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第一次来到这个论坛，写写心得体会，全当新人报道了。 冲令狐学拳札记 序
至今练习太极拳已经满7个年头了，回首这七年对太极拳的不懈追求，越发感觉太极拳作为中国传统文化的精髓真是博大精深。
回想这7年来学拳的不易、练拳的艰苦，内心就有一种冲动，想把自己的体会整理出来。一来是让后进们少走弯路，二来也给自己一个小结，从此可以轻装前进。
在这些回忆里面，难免会涉及一些人和事情，也难免会有一些个人的观点和评价流露出来。因为仅仅是我个人的见解，所以……
第一章 缘起 说我 返璞归真
在这一章里面我要以我的经历作为故事，讲几个通俗的道理。 故事1：怀疑精神 与 完美主义 我打小儿就开始接触体育了。小时候老爸带运动员训练，我就在一旁跟着比划，记得最喜欢的就是赖在海绵垫子上面和那些运动员嬉戏打闹。老爸一生严谨，对待专业更是勤于钻研，他很讲究训练的科学性，从不搞涸泽而渔的事情。老爸在中学带运动队，他不喜欢从少体校挖成绩好的运动员，一来是不愿急功近利、二来他认为那些孩子已经被拔苗助长，今后运动成绩很难进一步提高。跟他训练的运动员，基本上都是老爸在新生报道时站在校门口自己挑来的。跟他训练的孩子普遍反应训练的不是很苦有时还很有乐趣，但是成绩却提高的比较快。举个简单的小例子，老爸训练中长跑，同样是长距离的素质训练，老爸会带着队员跑到几公里外去比赛爬山，一来训练内容和量都保证了，二来队员也会觉得很有趣。比起其它的教练，往往只会让学生围着400m的跑道在跑圈，好一点的会去跑公路。
上面说的也许有人认为是题外话，可是我已经传递了一个信息。我在这样的环境下长大，对于体育理论、训练方法、训练手段等等知道的要比一般的人多一些。而且，我也继承了老爸的一些优点，就是喜欢自己独立的思考问题，凡是都会在脑子里面问一个为什么；为了做好一件事情，我会不计成本、不惜体力和脑力；在做一件习惯的事情时，我往往会再花些气力去思考，如何能够做的更好一点。有人也许会认为具有这些优点的人就是一个优秀的人了吧，答案是否定的，这些优点都是两面的，它们也给了我一些阻碍，我会在后面的叙述中提到的。 故事2：混口饭吃 与 小人之心 我虽然生长在这样的环境中，却一直没有接受所谓正规的体育训练。原因很简单，第一、我学习好；第二、老爸认为我不是吃这碗饭的材料、也不愿我也端这个饭碗。体育圈子里面的事情我知道不少，我也不想暴料，只说一句，我在评价中国足球之所以这么烂足协还这么无耻的时候说：“在中国，搞体育的就是为了混口饭吃，大家都不容易。”后来，我渐渐明白了，不光在这个圈子，在很多圈子里面“混口饭吃”就是一个大家心照不宣的潜在规则。在这个规则下，你说你好、我说我好、大家都好，究竟谁好？谁都不好！所以我今天在这里说的，大家看了都不要相信。我说的仅仅是我说的，对你们来说就是一个故事，顶多做一个参考。想知道真相就自己去看，自己去试，自己去体会。花力气在网上吹嘘、党同伐异、粪青灌水没有任何意义。
打住，太水了不是吗？其实不水，我在说如何去鉴别——那就记住“混口饭吃”这句就行了。看到一个搞×××的，你就记得时刻用这个最最卑鄙的念头去衡量它，如果你用这种卑鄙的标准衡量了发现你错了，我想你就可以开始勉强接受它了。 故事3：持之以恒 与 品味孤独 虽然没有机会接受训练，我却一直喜欢自己“折磨”自己。我的锻炼生涯是始于初中，那时候身体素质不太好，蹲下站起来就要眼前发黑好一阵子。加上已经知道努力学习，每天学习的强度开始加强，我家人开始要求我我锻炼身体。
最初的训练很简单，就是跑步，我家距离最近的一个公园1.5公里，公园依山而建，所以还有百级台阶可以爬。我每天的训练量就是跑去，爬5趟台阶，再跑回来，就这样坚持了6年。到了高三上学期，学校搞冬测，我千米成绩三分零四，而且这个水平一直保持了6年直到我开始练习陈氏太极拳。我的体会就是人和人的素质的差异开始并不大，往后的区别往往就在于你是不是比他更能坚持。你每多坚持一点，你就比他多得到一点，长此以往，他就比你差很多了。
诚然跑步是很枯燥的，很多人耐不住寂寞而无法坚持。而在我看来寂寞本事就是一种非常可贵的体验。想做成一件事情，最需要的也许就是咬牙坚持的勇气和体会寂寞的恒心。在物欲横流的商品社会里，锐意进取的人、追求真理的人在耀眼光环笼罩之前，往往都像是无尽旷野中独自奔跑的勇士。 【下章预告】
第二章 洪传 大成 触类旁通 故事4：
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发表于 2006-3-23 01:36:00
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