[原创]对于打拳时该如何“撑腰”有感

xurui

练拳不练腰

到老一场空

每次打拳师父都要强调“撑腰”的重要性

看着容易做起来难

一个架子做对了容易

每个架子都作对了就更难了

“收胯”肯定会导致“翘臀”

“翘臀”肯定会导致“塌腰”

虽然这样会“舒服”些，可这是万万要不得的

所以应该做到“收胯”而不“翘臀” ”收臀“了， 腰自然就”撑“起来了

习惯成自然

只要你潜意识的记着

只要你坚持

拳就会越练越到位

呵呵

俺也是新手

如果有说得不对的地方

请大家见谅