|
⑴ 右手逆缠叼手提,然后开,走一个小圈,左手在自己左胸合挂,也完成一个小圈,双手同时完成,各走一个小圈。在双手运行的同时,合的时候身向右转,重心左移,开的时候还原。 ⑵ 右手顺缠里合,合于自己左小臂上,同时,左手逆缠领劲,把自己的肘棚出。在栓手合的同时,身向右转,重心左移。 ⑶ 双手由拳变掌走下弧线,向自己的右斜前棚出。双手以手腕相交,手背相对,在双手棚出的同时,重心下沉。 ⑷双手双顺缠,向自己的右侧走下弧线提起,注意提的时候,左肩不要用肩用肘提,用手,提手顶肘,棚。两手手指尖均向右侧,两手掌间的距离约对方的一条小臂,也就是50公分左右,不宜太宽,太宽了,你管不住对方的小臂,太窄了,又管不住对方的肘,右手一般在运用的时候,是在对方的肘上,左手是变叼手捋,在双手捋的同时,重心后坐,左脚尖外摆,大约135度左右。外摆,双手领,裆走下弧,重心全部移到左腿,收右脚,提起。 ⑸ 双手开、合,先开胸,然后含胸合上,双手合于耳后,在双手合的同时,右脚以脚跟着地,逆缠横向铲出一步,脚尖上翘里合,扣膝。 ⑹ 含胸,双手逆缠,走自己身体侧面的下弧线,推于自己右胯前。斜向的一个弧线,在双手领,含胸的时候,右脚扣脚踏实,裆走下弧移重心。双手推出的时候,左脚以脚尖着地,划后弧线收于自己右脚里侧。 |