太极拳养用歌诀

myseng

[这个贴子最后由myseng在 2004/04/02 11:32am 第 2 次编辑]

                     太 极 拳 养 用 歌 诀

                        怀庆府    毛永胜

                         丹田如池气似水,
 
                         四肢若渠顺弯势,

                         隔肌是泵连呼吸,

                         意识守指状态移; (以上四句言走架)

                         我无凸凹寻敌隙,

                         协同运动开合力,

                         动如脱兔静如子,
       
                         阴阳侵离循环替; (以上四句言推手)

                         养为基础用为末,

                         为无为时延周期!  (以上两句言养生)

青莲

此歌诀写得真好！非常有价值。谢谢！只是后面括号里的注解，不知是不是后加上的。

myseng

为方便理解,加了括号中的内容.