陈氏太极拳老架一路分解动作功用歌诀

风云-168

五、 单鞭

1、双顺缠丝体右转，解脱擒拿最简单。

2、身体左转出右勾，击敌就在一迅间。

3、提膝勾脚眼左视，勾挂护裆因敌变。

4、左脚擦出右手提，揣插套锁任你选。

5、体重左移螺旋状，肩靠肘击敌肋间。

6、左手旋腕推出去，双臂一展象单鞭。

六、 第二金刚捣锥

1、双手旋腕一小圈，意在发动顺逆缠。

2、两手下旋再上捋，寸劲一抖敌臂断。

3、裆走下弧体前移，撩掌膝撞下招见。

4、以下动作不重复，技击功用均同前。