何时练拳最有感觉

龙太极

大家好!在这里探讨一个问题.
本人极好太极,学陈氏老架.习拳几年来,每天早晨都去公园打1-2遍拳,有好长一阵手上身上没有什么感觉,非常困惑.可是有一天因为加班到晚上11点多,就在办公室打起拳来,当时屋里很静,打到大约一半的时候,手上开始有麻胀的感觉,而且越来越明显,当打到第三个如封似闭,双手推出去的时候,掌心一瞬间似有通电的感觉.后背到头顶也有了感觉,只是不明显.但是第二天早上到公园打的时候,感觉就没有这么明显了.之所以能有这样的现象,我分析可能有2个原因:1深夜比较肃静,意念能很好的集中;2接近子时这会,是阴阳交替,一阳复始之时,人的身体也正是阳气开始上升的时候.因此我想此时练功应当比较容易出功夫吧.
不知各位拳友有无此感受? 也不知此观点对否,还请明理者不吝赐教!

charles

如果你是刚学拳不久，这种现象不足为奇。练到什么都没有了，就好了。

三板斧6235

自我感觉子时练拳气势最好，拳掌带风，神完气足。我想可能是子时阳气初升的原因。

凌虚

我练拳一般是晚上比较有感觉，效果很好，长劲教快。

科学的分析，人经过一天的运动，浑身各个关节都已活动开，练习时要求的全身放松容易做到，身体不僵直，在骨骼容易节节贯串，在肌肉容易聚意灌劲。精、气、神容易在一天的磨合之后统一协调。

如果是早上，需要花费时间活动开骨骼，曰热身，等身热了，人也累得差不多了，不容易感觉到身体放松后“洋洋得意”的舒畅。

所谓早上阳气正盛可能有一定的道理，但我以为太极是阴阳兼备的功夫，似不应练成“降龙十八掌”。

莫名其妙

只要一进入松静态，感觉就十分好。不必要一定是什么子时午时的。

xiaohu

俺个人练拳习惯是晚上的，比较静。

小马123

静有助于练拳，但也不是绝对 的，能闹中求静也是一种，也能锻炼意识的集中力

龙太极

呵呵,原来晚上练拳的不少哟.谢谢各位回贴!

有哪位练功久者肯把练功各个时期的身体.意识上的反应说一下吗?大家交流一下哟.

太极缘

看样子大师们都不肯说呀!

老楼

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