逍遥女侠
发表于 2003-12-21 00:48:00
如何呼吸
请教大家，练拳时如何配合呼吸？
亦凡
发表于 2003-12-21 01:28:00
刚开始时自然呼吸，套路熟练后，气沉丹田，合吸开呼，腹逆式呼吸。
逍遥女侠
发表于 2003-12-21 03:11:00
不是一开始就配合呼吸吗？
太极自学者
发表于 2003-12-22 09:52:00
忘记呼吸!
杏花雨
发表于 2003-12-25 09:49:00
只呼可也
碧海潮声
发表于 2003-12-25 10:09:00
练拳时应保持自然呼吸，使呼吸深、长、缓、匀、细，久之内有知觉，自然可以由外呼吸过渡到内呼吸。拳论中所说呼吸，多为内呼吸，切不可在外呼吸上强求。
老楼
发表于 2003-12-26 11:47:00
碧海：你能确认肯定可以自然过渡的？你自己的切身体会？说说。
碧海潮声
发表于 2003-12-26 13:32:00
在明白的老师身上摸一下，什么都知道了。强行去控制呼吸，离正路越来越远。拳论说：“意在精神，不在气，在气则滞”、“有气者无力，无气者纯刚”。多想想就能有体会了。
老楼
发表于 2003-12-26 13:47:00
获益
五云桩
发表于 2003-12-26 16:42:00
在古拳谱中呼吸还指身体的缩展。<br>