征集：太极散手实战１００问？

太极零零发

本人练习太极拳也有二十多年了，若谈起推手，基本上还可以，在年会上参加过几次比赛，成绩也不错，可是，一次我在社会上的街头搏斗中被对手打的晕头转向，后来才知道对方在少林寺学了四年的散打，经过那一次，我的心情变的非常沉重，我坚信太极拳是中国武学至宝，可我为什么就不能用呢？

当时存在的问题如下：

1、虽然我能看清对方发拳劲儿路，可怎么也看不住他的拳；

2、对方的拳速很快，且很重，有些招架不住，根本反应不过来；

3、对方使出的鞭腿占据的面积很大，根本躲闪不过。

请太极拳的行家们指点一下，以后我应该如何训练。

 

形役

建议练练形意五行拳，三五个月就会有效果

“茶”

以下是引用太极零零发在2008-6-26 21:38:00的发言：

本人练习太极拳也有二十多年了，若谈起推手，基本上还可以，在年会上参加过几次比赛，成绩也不错，可是，一次我在社会上的街头搏斗中被对手打的晕头转向，后来才知道对方在少林寺学了四年的散打，经过那一次，我的心情变的非常沉重，我坚信太极拳是中国武学至宝，可我为什么就不能用呢？

当时存在的问题如下：

1、虽然我能看清对方发拳劲儿路，可怎么也看不住他的拳；

2、对方的拳速很快，且很重，有些招架不住，根本反应不过来；

3、对方使出的鞭腿占据的面积很大，根本躲闪不过。

请太极拳的行家们指点一下，以后我应该如何训练。

 

 

面对你以上所述存在的问题如下：

1、你对“引进落空合即出”这句话的理解不够，拳法在实战应用中并不是你自己的劲合的好就行了。关键是要与对方的劲儿合住才能占上风，这个合也可以理解为合拍，也有点像划拳猜枚。

2、你的身体不够灵活，不够放松，太有点以自我为中心的感觉了，你要知道对方的拳速再快，其长短是有限的。另外，当你能感觉到对方拳很重的时候，说明你也在用僵劲儿接招儿，你顺随的功夫不够好。

3、对方使出的鞭腿占据的面积很大，根本躲闪不过。面对你的这句话，说明你对太极拳本意的理解不够，对对方的实战技理理解不够，对方的一个鞭腿扫的面积很大，而不是腿本身的面积很大，这一点要搞明白。你见过十字旋转门吗？可以试着在里面转转，感受一下在哪个位置最安全，你就会明白了。

congshucheng

你怎么能问这样的问题啊

太极零零发

感谢“茶”老师的回答。

读书不识字

拳是练出来的,实战是打出来的,那是两码事,据说散打队的教学方法是教会学员基本技术后就让队员对打,时间长了实战功夫也就出来了,所谓的流氓拳什么的之所以实用也就是打多了手熟而已.

danielpeng

以下是引用太极零零发在2008-6-26 21:38:00的发言：

本人练习太极拳也有二十多年了，若谈起推手，基本上还可以，在年会上参加过几次比赛，成绩也不错，可是，一次我在社会上的街头搏斗中被对手打的晕头转向，后来才知道对方在少林寺学了四年的散打，经过那一次，我的心情变的非常沉重，我坚信太极拳是中国武学至宝，可我为什么就不能用呢？

当时存在的问题如下：

1、虽然我能看清对方发拳劲儿路，可怎么也看不住他的拳；

2、对方的拳速很快，且很重，有些招架不住，根本反应不过来；

3、对方使出的鞭腿占据的面积很大，根本躲闪不过。

请太极拳的行家们指点一下，以后我应该如何训练。

      此贵网友所问，也正是很多太极拳习练者颇多困惑的关于太极拳如何实战的问题。余不敏，试解答之，供方家茶余饭后一哂。

 

      太极拳的习练，牵涉到二个关键的问题。

 

      其一“功”。太极拳最求的是能节节贯串，亦能节节虚空粉碎的整体协调的功力的提炼，极目观世间坊所习太极拳者，大都片面最求太极拳“阴”的一面，片面求轻灵虚无的东西，全然忽略了太极拳“阳”的一面的功力训练。太极拳需要的是阴阳相济，出功应敌之际既能轻如羽毛，又能重如泰山。能如是，则只手一划，敌无不立跌去，此所谓老杨家善技击者云“打人的本钱”是也。

 

      其二“意”。比如京剧大师梅先生，于京剧界载歌载舞，颇能长袖善舞。但是如果请梅公突然去演唱不甚了知的其他剧种，恐勉为其难了。同理，擅长太极拳技击者，如果舍弃自己擅长的技击实战之道，而去迎合他派的实战之意识，舍弃本身功力而是凑合他派外在的纷乱招式，必败无疑！！！信也乎？

 

 

[此贴子已经被作者于2008-8-14 12:07:23编辑过]

汤筹

    高手们回答的都太理论化，“太极零零发”的问题很切合目前习练太极拳者的时机情况，即面对散打的时候感觉自己平时所学发挥不出来。在这里我谈一点自己的体会，不可否认的是，目前流传的太极拳训练模式包括一些实战派，与现代搏击的训练模式出来的实战效果是有很大差距的，太极技击应该是什么样子？拳架中的招式就能在一定程度上说明问题，举个简单的例子，在太极拳架当中，有一些招式是设想对方一拳打来，自己去接对方的手肘以制服对方，但是面对一个经过严格搏击训练的人用快速拳腿组合攻击时，真的能轻易接住对方的手肘吗？那个时候就会体会到“太极零零发”的感觉了。在“武林风”当中可以看出，传统练太极的一般有两种情况，一种是“正宗”的传统太极，一般的对抗结局是失败，甚至被追的满场乱跑，即使是在民国期间进行的擂台赛当中，练太极拳者的竞技结果也是很差的；另一种是在一些比赛中打赢的，看过的人会认为那个人用的打法不是太极拳。

      就我个人习练太极拳几年来的感觉来说，太极拳在设计之初，是针对日常的一些肢体对抗场合为主要背景的，一个太极技击高手面对普通人或者一些水平不高的对手还是很有优势的，能打出非常具有震撼力的效果，比如轻易将对方打出丈外，但是面对真正的搏击高手，以中国目前太极拳的水平，恐怕能打赢的人是不容易找到的。

      当然，太极拳当中的一些技击理论还是有相当内涵的，关键的问题在于必须要有真正懂太极拳和真正懂现代搏击相结合的超级天才去走上竞技擂台，去和各门各派的高手去交流，去印证自己的武学，取长补短，以现在国内的太极氛围要出现这种人是不大可能的。

    太极拳用于健身是不错的，如果能遇到一个好老师经过刻苦训练取得一定的技击水平也是可能的，但是如果仅仅为了实战，建议最好不要学太极拳，会走太多弯路的，尤其是遇师不明的情况下，往往是练了几十年遇到实战受挫后还不明原因。

    “太极零零发”问以后该如何训练，我建议有机会的话找一些搏击高手，最好是国家专业队的，虚心的去学习几年现代的搏击散打，所谓“知己知彼”，再回头看能否用太极的东西来化解克制对手，或许那个时候会对太极技击有一个突破性的认识。

草堂娇娃

以下是引用汤筹在2008-9-25 23:21:00的发言：

              当然，太极拳当中的一些技击理论还是有相当内涵的，关键的问题在于必须要有真正懂太极拳和真正懂现代搏击相结合的超级天才去走上竞技擂台，去和各门各派的高手去交流，去印证自己的武学，取长补短，以现在国内的太极氛围要出现这种人是不大可能的。

    

据我所知，这样的人才并不罕见，常子轩老师的太极技击搏如游戏，可轻松对敌。

常子轩老师曾说过，太极技击是至高无上的搏击技术。