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請參閱: 1. http://www.taiji.net.cn/bbs/dispbbs.asp?boardID=6&ID=8233&page=1 以下是引用atop在2008-2-12 3:59:00的发言：純柔則純剛,陰不離陽,陽不離陰, 各50%,就什麼都不是了. 百分之百的柔,反之則是百分之百的剛. 拳論以無力打有力,請注意"無"這個字. 一丁一點力都是有,無則是沒有. 但是,一般人不在"無"上下工夫, 老是在"有"上下工夫, 工夫愈下是愈沒工夫, 反而對拳論心生懷疑. 真太極是:愈無愈有,愈有愈無. 2. http://www.taiji.net.cn/bbs/dispbbs.asp?boardID=6&ID=6964&star=2&page= 以下是引用atop在2008-2-12 3:23:00的发言：太極的快與慢,是以安定的心,等在那裡,取前置量打擊對手, 基本上出擊前,目標不會在那個位置,出擊至擊中,目標一定會到. 基本上,命中點與對手閃躲的路徑中的某一特定點吻合. 真懂勁了,只要以整勁輕輕點一拳, 絕大多數不懂勁的對手就棄手不玩了. 3. http://www.taiji.net.cn/bbs/dispbbs.asp?boardID=6&ID=1772&star=4&page= 以下是引用atop在2008-2-11 13:17:00的发言：我用現代的觀念打個比方： 對手你把他當作是裝者信的信封，信封上面寫者要寄信過去的地址；你自已呢，就當作是郵票，郵票可比信封輕很多了，但是他的權值重．這封信的主人想要它上哪，就把他給送到哪，沒有多也沒有少． 一羽不能加，蠅蟲不能落的真意，是在意念上的，是指相互對手時的意念，若有絲毫的差異，就要能夠察覺，何者能察知得更輕微，何者就高． 信封雖比郵票重，但是墨水寫下的地址，又比郵票輕了，就連對手以筆跡所示的那麼輕的，想要達到的目的地的意念，都要正確的解讀，這才是一羽不能加，蠅蟲不能落的真義． 4. http://www.taiji.net.cn/bbs/post.asp?action=re&BoardID=6&replyID=79898&ID=9639&star=1&reply=true 以下是引用atop在2008-2-11 12:56:00的发言：所謂逢丟必打，不是在推手用的，而是在散手或散打用的，接手之際即要聽接其意，意丟即打．即敵起意即打．丟－並非指手之丟，而是指意之丟．意丟－對手無意與我合者．意不丟，我意能與敵意合者．我若能不丟(即：合)敵意，且敵若不能合我意，高下即已立判；高手接手已知勝負，打本是多餘的．搭手或接手之際，互鬥心機其中之巧妙，非懂勁者不可與言．無奈世上低手太多，不打他，他實不知勝負．既能合敵意，則敵之虛實已在掌握中，避實擊虛，整勁擊之，一擊已足． 5. http://www.taiji.net.cn/bbs/dispbbs.asp?boardid=6&replyid=32786&id=1766&page=1&skin=0&Star=8 以下是引用atop在2005-9-26 8:27:00的发言：
我练拳一向是来者不拒，不管他是谁，我都和他练习自由推手，从一开始就如此。我是完全懂得拳理才开始练拳的，自始就有既定的目标，也有应该如何训练自己的一套全程规划。我从不遵照场子里，老师所设定的对一般人的推手训练方式，从单推，再到定步推手、活步推手等等习知的练习程序，这会像磨墨一样，得磨个好几年，反而没有长进。
我练拳的原则是：所有和我对练推手的人，我都把他看做是老师，他们所有的攻击招式，我都把他看做是考题，我只是要练习在任何最难的考题下，而且把自己置于最不利的情势下，不需还手就能站稳而已。别人都是天天练习如何打人，我却是天天练习如何挨打(注：此处及尔后所称的挨打，是指被对手，于身体或肢体有实质接触后才用力的情形)，在不用还手或防御的情形下，就能不受影响的站稳并能随时维持动态平衡；不论是心理的还是生理的。
因为当年练拳的场子是在台北新公园，现已改名为二二八纪念公园，位于台北火车站正对面，每到星期假日，到公园来玩的外地游客非常多，当然其中不乏许多好武之人，这些从未谋面的陌生人，只要他们想要下场较量，我都一律奉陪，和他们对练交手，从不计较他们的体重或是武术门派，或是他们的真正实力。
记忆之中，体重超过120公斤的人也交手过多人。来的人里，有学柔道的、跆拳道的、空手道的、拳击的、角力的、搏击的、泰拳的、美式摔角选手、美式足球选手，真是太多了，其中真有许多人还是远道慕名而来，专诚到这个远近驰名的场子来挑战或踢馆的，因为在台北市，就这个场子在推手比赛时常会出些冠亚军。
除了每天早上上班以前，练一个小时推手；只要是星期假日，我通常都上午8点左右就到场子里了，练到中午12点，中途都不离场休息，站在场中自然有人找你交手，开水是一瓶接一瓶的灌，汗衫是一件又一件的湿，只练挨打，全不练还手，顶多只是在对手太过份了或是心态实在恶毒，严重的超越了比赛规则的犯规情况下，才点到为止的小小破坏一下对手的平衡，制止一下。
在每天的推手练习里，所挨到的每一下，回到办公场所，一有余暇，我都要回味再三，仔细思考自己犯了那些有悖拳理的错误，要如何的修正及改进。所以实质上，每天岂止花上一个小时练拳？最少也有六、七个小时，多则超过十个小时。实际上，人只要是醒着，真是无时无刻不在武学上用心。 6. http://www.taiji.net.cn/bbs/dispbbs.asp?boardid=6&replyid=3491&id=3491&page=1&skin=0&Star=3 以下是引用atop在2005-9-26 12:40:00的发言：
發勁之道在聽勁與懂勁,
挨打不夠,則無聽勁,
挨發不夠,則無懂勁,
若挨夠了打,已具有聽勁與懂勁,
對手之來勢,以掤勁接之引入,
察其意之所向,是陷,是驚,是逃,是躲?
以原沾粘之處執其重心所在,順引勢引偏之,
以沉勁挫其根,輕移虛足順敵意之所向進步
意貫敵重心且超出其足所承之面外
並以原沾粘之處,以身隨步動之,
無逾寸外,敵已被發出.
是故無所謂練發勁,只需練聽勁與懂勁,
能聽能懂,自然能發,何需又何能強求? 7. http://www.taiji.net.cn/bbs/dispbbs.asp?boardid=6&replyid=32071&id=3491&page=1&skin=0&Star=4 以下是引用atop在2005-9-30 7:14:00的发言：
非晕大大：
你既然點名了，不回應就不盡人情，
但只此一次，下不為例．
於28樓所言之發勁，
一般均係不傷人之發勁方式．
至於你所稱心意拳或形意拳之練家．
抱歉，我無緣得以一會．
所以，不明你所謂之他們的"整勁"．
但曾與八極拳高手交過手，
約在伯仲之間，我還略勝一籌，
該高手年齡及體重均優於我．
其實我早期練拳時期，是無人不會，
亳不論其門派，體重，身高，年紀．
至於傷人的剛勁打法，亦由對手之意而來．
彼有傷人致死之意，讓其三招，
彼猶未自覺，自應下手不留情面．
一招決勝．
關於你之提問：不練不還是不能發嗎？
我說：不必練發自能發，專心練發終無效．
其理如下：一般之人，老想發人，其實對發勁不甚瞭解．
心內澄空讓其練發，實是練懂勁之不二法門．
若能盡可能由不同之人練習發勁中習得懂勁．
包含門外各路英雄．
假以時日，形體已跟得上了，
一接手，即已完全掌握，
發與不發，只是己隨其意念之動
且要與不要而已，並無能與不能之關係．
但對現下，我常戲稱"少林派太極拳"推手
即鬥牛式之練法者，因錯誤的心態及
不當的練習方式，導致其"頂勁"極強.
他既不敢攻，把重心交出來．
又不隨引而作化解之動作．
對這種人除了真打，沒別的方式
讓他隨你之意而移動．
故若無實質的利益，
這種人一般我都不與之交手．
犯不著去對牛彈琴吧！
及 以下是引用atop在2005-10-5 9:13:00的发言：
太極拳本係實戰之拳，
以身體接觸之後才用力的方式挨打，
實是匯萬流入海，且不傷身之習武唯一方式，
管他陳式，楊式，吳式，孫式，少林，武當，拳擊，柔道.......
讓所有人來打自己，少操心思，胡妄思想，
澄空自己，身體自己會學，
練得久了，打人只是自然反應，
何須思考出何招何式？
思考又如何能來得及？
交手一瞬間，
意念之流轉，
若以文字記錄，
或許得寫下一大本書．
望諸君能有所得，有所成，
並能作個種子，散播下去．
切勿郁於門戶或宗派之見，
這將是中國之福，亦為世人之福．
但習武首重修心，
心中無敵我念，無善惡念，
此時之敵有若悟空，
我乃如來佛，
任他法力再高，
亦難逃我掌握．
為與不為與能與不能間，
有很大的分野． -------------------------------------------- ※請尊重知識產權，轉貼務必來電郵獲得授權(不會不准)，並註明作者及來源． e-mail: mr.1st@emome.net | 
楼主: 亦凡
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狗仔卡
发表于 2008-2-5 16:03:00
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