[原创]楊氏太極內功入門功法之三: 無意識力

逸湘居士

                 無意識力

 

練這無意識力要從"開合樁"下手

雙腳張開約與肩同寬

雙手置於小腹前，手心相向

去感覺兩手之前有個"氣球"

如感覺到氣球，讓氣球如吹氣一般脹大

脹到最大後，讓氣球變小，慢慢回到小腹前的"小氣球"

如此反覆9至18次，以9為倍數

氣球能順利脹大縮小後

將手掌翻向下

試著讓手浮起(好像讓氣球往上頂)，浮至可浮起的最高點(剛開始氣不足，浮不高)慢慢下降(好像手放在氣球上，球往下降)

降到小腹前，再往上浮

如此反覆9至18次

當能浮到與肩同高

就功成了

可練拳架了

[此贴子已经被作者于2009-5-8 20:36:49编辑过]

风中之柳

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2009年4月，”共接到消费者申诉、举报和咨询9764件，同比上升19.26%。其中，受理申诉621件，同比下降13.39%。在受理的申诉中，商品类申诉427件，占申诉总量的68.76%，申诉量居前的依次为通讯产品、家用电器、家婚纱定做居用品，分别占商品类申诉的22.01%、14.05%、12.18%；服务类申诉222件，占申诉总量的31.24%，申诉量居前的依次为电信服务、洗染服务、互联网服务，分别占服务类申诉的19.37%、17.57%、14.41%。消费申诉所反映的重点问题依次为售后服务、商品质量、不履行合同约定，分婚纱定制别占申诉总量的32.85%、31.88%、21.10%。本月消费申诉的主要特点：

　　一是汽车消费申诉较为集中。

　　近期，国家陆续推出相关优惠政策，消费者购车意愿上升，汽车消费市场逐渐回暖，但个别经营者借机销售存在质量瑕疵商品，造成消费申诉增加。本月共受理汽车消费申诉26件，占商品类申诉的6.09%，数量定制婚纱环比上升13.04%。

　　二是婚纱摄影申诉有所上升。

　　每年4至5月是婚庆、婚纱摄影消费高峰期，相关消费争议也随之增多。本月共受理婚纱摄影消费申诉5件，占服务类申诉的2.25%，同比上升66.67%。主要问题是，违约后定金(订金)退还纠纷；经营者变更经营场地给消费者造成不便；摄影和后期制作质量不佳等。

　　三是装修建材类商品申诉大幅下降。

　　为全面落定做婚纱
实市政府20项民心工程，今年，工商部门对流通环
北京婚纱店节的装饰装修材料商品的专项整治工作取得明显成效，相关申诉数大幅下降。本月共受理装修建材类商品申诉20件，占商品类申诉的4.68%，同比下降51.22%。申诉主要集中在实木门、防盗门等商品。主要问题是，送货实物与订购样品不符；商品质量瑕疵；保修期内不能及时上门维修等问题。(通讯员王献民)

逸湘居士

在這裡討論汪永泉前輩所傳"老六路"與魏樹人前輩的書也討論到類似問題

http://www.taijiclub.net/dispbbs.asp?boardid=16&replyid=178224&id=12501&page=1&skin=0&Star=37

风中之柳

配合呼吸吗？

逸湘居士

以下是引用风中之柳在2009-6-4 15:01:00的发言：
配合呼吸吗？

別管呼吸!

逸湘居士

"浮"練好了

可以接著練"沉"

然後在一個點"形"不動，練"浮、沉"

风中之柳

谢谢啦！

jiangtao

我是练吴式的，我们这一派没有传过这种入门功夫的训练。
不过在拳架中练习暗含了.

比如对于起势两手上peng,就是意想五指指肚找劳宫穴，有气催动手掌往上浮。

上浮后，下落想劳宫穴 手掌自然下落。