北京马虹陈式太极拳奇石馆辅导站——盖玉玲

太极网九七零三

　　北京马虹陈式太极拳奇石馆辅导站盖玉玲，以实际行动弘扬传统文化陈氏太极拳，积极报名参加2021年“马虹杯”传统陈氏太极拳网络联谊赛并于赛上取得优异的成绩。

　　2014年5月3日，国家号召开展全民健身运动，单位请了一个太极老师，教我们学太极，从此开始了我的太极之路。

一、感恩我的启蒙老师

　　我的启蒙老师是胡景涛，胡老师是陈氏太极拳第十一代传人、黑龙江省太极拳协会理事、黑河市太极拳协会副会长、黑河市武术协会副会长、瑷珲古韵太极拳协会会长、中国武术六段、国家武术一级裁判、一级社会指导员、河南温县太极拳研究院研究员、高级教练。

　　胡老师不厌其烦地讲解示范，直到教明白为准。在老师的耐心指导下我学了杨氏二十四、四十二式和传统杨式八十五；后来又学了陈氏精要十八式和七十四式；在此基本上又接触了太极器械，学习了陈氏四十九式太极剑。并参加了黑河市的太极拳赛事，取得了三项银牌二项铜牌的成绩。这些成绩的取得都是我的启蒙老师教诲的结果，也是与我的拳友及老师的助理王孝红支持与鼓励分不开的。在此我要感恩我的启蒙老师胡景涛，是他引领我走上了太极之路。

二、感恩太极路上的抉择老师

　　深圳看过的那套拳吗？!从此，李老师成为了我的第二任老师，他对我说：学拳不需要多，需要精，如果你想学这套拳就先把杨式拳放弃吧，开始我不相信他的说法，慢慢地在李老师教拳的过程中理解了老师的良苦用心，我放弃了杨式拳，专心学习陈氏老架一路八十三式。做出了我太极之路一次重要的抉择。

三、感恩点睛之笔的恩师

　　2021年初，我回老家办事，黑河团队的拳友任巧云大姐告诉我一个好消息，她说，她在一次太极活动中结识了一位太极大师是北京的，想把我介绍认识，我当时报着怀疑态度，人家名气那么大，能理我这样的太极爱好者吗？任大姐告诉我说这位大师不但拳技高超，人也特别随和，肯定能接受你的。我报着试试看，忐忑地拨通了大师梁翠平老师的电话。电话里那平易亲切的声音让我放松了心情，说出了想请教老师学拳的心情。

　　梁翠平师承马虹先生，陈氏太极拳第十二代传人。国家级社会体育指导员，中国武术六段，中国武术太极拳百杰之一，陈式太极拳优秀教练。现任北京马虹陈式太极拳奇石馆辅导站站长。1996年起，梁老师开始组织带队参加北京市太极拳武术比赛、马虹杯、东亚武术比赛等，团队多次荣获优秀传播、优秀组织、太极精英战队等荣誉。她个人先后被大赛组委会聘为专家评审、并被评为优秀教练员、优秀裁判员、太极拳形象大使等称号。2007年11月，在北京市“中日文化节”对外组织的太极拳友好交流访日活动上受到日本人民的热烈欢迎；2008年在奥运会和残奥会上表演陈式太极拳、太极扇；2018年被中国武术百杰工程活动组委会专家评审评为太极拳名家。2019年被北京西城区武术专业委员会评为西城区“红墙下的武术人”。

　　第一次与梁老师见面就让我忐忑不安。记得与老师约定是在鸟巢见面，我怕去晚还特意坐了地铁去，结果上错了出口，又返程重出，就耽误了时间，梁老师已经在瑟瑟的风中等了我四十分钟。这让我从心里更加敬佩老师，当时我想，完了，完了，老师肯定对我印象不会好了，第一次就迟到。可是，让我没有预料到的是，梁老师没有因为我的迟到影响教学，老师武技精湛，因材施教，很快就了解了我打拳中存在的问题。制定了一套完整的改拳办法。

　　在北京不像家里，说见面很容易，梁老师家离我住的地方很远，她每周都风雨无阻地骑摩托来给我改拳。最使我感动的一次是老师约好了来给我教拳，那天风特别大，我对我女儿说今天风这么大老师不一定能来了，正说着老师打来了电话：怎么还没到，我已经在老地方等你了。这让我心里为之一颤，我是跟老师学拳，还让老师催我，我还有什么理由不刻苦学习那!老师的精神真的是让我无法用语言来说感谢的话，只能用努力来回报老师的辛苦付出。

　　跟梁老师学拳不久就参加了2021年“马虹杯”传统陈氏太极拳网络联谊赛，在老师的精心教导下取得了优异的成绩。太极拳一等奖；太极剑二等奖。在梁老师的指导下，我学习了陈氏太极剑63式，太极拳在不断的提高进行中，我有信心也有决心在今后的太极路上锦上添花更进一步。

　　太极使我身体更健康，是太极让我精神更充实。

　　太极路上我有幸遇到了三位优秀的老师，我感恩老师！感恩太极！

盖玉玲

2021年6月28日于北京