太极拳不能自学

王建业

练习太极拳不能进入误区，练的拳架套路多，推手、器械套路多就认为会太极拳,就满足了，认为有功夫了。太极拳的魅力。耐人寻味的在于它的内功。练拳架的有单练，集体练习，练内功都是单练，老师“一对一”教授。老师为保证功夫真传不变味,就是直接传，师兄弟间可切磋功夫，但不可传功。若得到师允许，可代师传艺。一个太极要领可写一篇长文，经常还看不明白。例如气沉丹田，含胸拔背，九曲珠传递等，只练拳架要明此理难。但有太极内功者，一触渐明，太极内功者其肢体就能说明太极原理，一个人从来没有尝过糖、食盐的味道，无论使用何种语言描述甜咸味之差别,是让人看不明白的，但若用舌头一舔，其味自分。肢体的太极语方言可表述难懂的太极原理。师教之，功夫自然就到传你身了，师像发电机，我们练内功就像充电一样，时日到了，我等也成了发电机，内功亦就上身了。只靠看书，看VCD就想明太极内功，愚。渠成水到，老天爷是会下雨的，功到自然成。不要错过与明师的接触，推手验功，明师教你怎么做一个太极人，毛病在哪里，举手投足之间，将你的经脉打通，一般人是做不到的，只有那些太极内功深厚的人才能做到，只有从那种茫然，昏昏沉沉的,不解的感觉中，才能明白内功的重要性.才能明白太极原理,拳借功力,功助拳威.

huangyu120

谢谢前辈

afante

没得明师找的时候也就只能自学了吧。总比不学要好吧。

我现在就在一个各半的时期。得师指点已经是6、7年前的事了。那时候才上初中。班主任对太极拳击技的力学原理讲得还是比较清楚的（至少我这样想），那时候学的又是简化的杨式。那时候常推手，不过不讲定式练习。

我现在则专练吴式了，又不在一个能找到好老师的地方，怎么办呢？自己练呗。还能怎么样？

与其光看着别人出功，还不如自己去悟。

等到有老师的时候再去请教。

学习应该主动，不能等着老师来教。

kexing

要学真正的太极功夫，非找真传明师不可，这是绝对的真理。

碟片在真功传承上的作用不大。

我一惯坚信：投入与产出一定是成正比的。

jy00323100

郁闷阿实在太郁闷了

我在北京可小子我初来乍到别说名师了连一个会打太极

的都不认识怎么办啊，我可是真心想学太极地阿望各位前辈明示

太极神鹰

北京是老杨家的根据地，应该有传承的，只要耐心找找，打听打听，总会找到的。

风林火山

残念中～～～～～～～～～～～～～～

太极求败

太极拳不可以自学，更不可以跟所谓的明师学，所以大家不要学太极拳了。

tjxinsheng

祝你早日自学成才

atop

我练拳一向是来者不拒，不管他是谁，我都和他练习自由推手，从一开始就如此。我是完全懂得拳理才开始练拳的，自始就有既定的目标，也有应该如何训练自己的一套全程规划。我从不遵照场子里，老师所设定的对一般人的推手训练方式，从单推，再到定步推手、活步推手等等习知的练习程序，这会像磨墨一样，得磨个好几年，反而没有长进。
我练拳的原则是：所有和我对练推手的人，我都把他看做是老师，他们所有的攻击招式，我都把他看做是考题，我只是要练习在任何最难的考题下，而且把自己置于最不利的情势下，不需还手就能站稳而已。别人都是天天练习如何打人，我却是天天练习如何挨打(注：此处及尔后所称的挨打，是指被对手，于身体或肢体有实质接触后才用力的情形)，在不用还手或防御的情形下，就能不受影响的站稳并能随时维持动态平衡；不论是心理的还是生理的。
因为当年练拳的场子是在台北新公园，现已改名为二二八纪念公园，位于台北火车站正对面，每到星期假日，到公园来玩的外地游客非常多，当然其中不乏许多好武之人，这些从未谋面的陌生人，只要他们想要下场较量，我都一律奉陪，和他们对练交手，从不计较他们的体重或是武术门派，或是他们的真正实力。
记忆之中，体重超过120公斤的人也交手过多人。来的人里，有学柔道的、跆拳道的、空手道的、拳击的、角力的、搏击的、泰拳的、美式摔角选手、美式足球选手，真是太多了，其中真有许多人还是远道慕名而来，专诚到这个远近驰名的场子来挑战或踢馆的，因为在台北市，就这个场子在推手比赛时常会出些冠亚军。
除了每天早上上班以前，练一个小时推手；只要是星期假日，我通常都上午8点左右就到场子里了，练到中午12点，中途都不离场休息，站在场中自然有人找你交手，开水是一瓶接一瓶的灌，汗衫是一件又一件的湿，只练挨打，全不练还手，顶多只是在对手太过份了或是心态实在恶毒，严重的超越了比赛规则的犯规情况下，才点到为止的小小破坏一下对手的平衡，制止一下。
在每天的推手练习里，所挨到的每一下，回到办公场所，一有余暇，我都要回味再三，仔细思考自己犯了那些有悖拳理的错误，要如何的修正及改进。所以实质上，每天岂止花上一个小时练拳？最少也有六、七个小时，多则超过十个小时。实际上，人只要是醒着，真是无时无刻不在武学上用心。