太极拳与丹道

桂亮

体验整体系统针法之补命门元气之体悟

针法发明人：桂亮

体悟人：朱江

时间：2008年4月15日至4月21日

地点：苏州市

当今社会有如此多的产业及科学技术都希望通过调整生活方法，比如：锻炼，营养品等方式，帮助人类战胜亚健康和疾病，对？错？我无法评价，但看到更多的人呈现出来的是无奈。学术界一直都在努力解决“亚健康”问题，更有人声称，亚健康是无传染性疾病在人群中超过了百分之八十。

桂亮老师经过多年研究探索，发现亚健康与人的先天元气不足有密切的关联。传统中医认为“正气内存，邪不可干”元气是人之根本，抓住了这个“本”就能为治愈疾病打下基础。在全世界一片喊“补”的声音中，终于有人道出了补的本质就是“补足先天元气”，只有补足元气才能为治疗亚健康打下坚实的基础，才能更有效的治疗各种疾病。

本人十分赞同和欣赏桂亮老师的观点，并积极完全信任的不远千里前来补先天元气调理身体。几天下来获得了欣喜的感受，现就整个补元的体悟过程作一个简要的叙述与大家一起分享。

1首先是取穴安全

取穴只取四肢肘膝关节以下穴位，一般不超过五六个穴位。每天都是如此，远离身体主要脏器。

2时间短

每天下午针灸一小时左右，起针结束。

3见效快

一  双脚开始很冷，连针3天后转为舒适并逐步发热。

二  针灸过程中二手一直发热冒汗

三  肾中间命门处由内而外，逐渐一点一点发热。从开始的不适到温热，先从命门开始，然后一下转到左肾，一会儿又转到右肾，一会儿又回到命门处，形成了太极状二肾温热十分舒服。

四  原本身体上有口苦不适，腰背酸痛一下子都消失得无影无踪

五  通过这些天的补元，全身感到十分的轻松，精力感到十分的充沛。

以上的这些体悟过程不亲自体验是难以言表的，通过这次与桂亮老师的直接交流，使本人深刻体验感受到桂老师的针法是无价之宝，更希望今后有时间能再请到老师帮助自己进行补元针灸。

                                                江西：朱江

                                                2008年4月21日

桂亮

体验整体系统针法之小周天针法
针法发明人：桂亮
体悟者：赵刚
时间：2008年5月1日至5月5日
地点：苏州
在论坛中看到了桂亮先生的整体系统针法和《金针探秘》系列及辩论，本人认为桂先生的实践推理是务实正确的。因此于5月1日来苏一方面来调理身体培养元气；另一方面想与桂先生进行丹道针道理论的直接探讨，却没有想到在这短短的几天针灸过程中得到了意想不到的收获。体验如下：
在针灸过程中桂先生只取四肢关节以下穴位进行针刺，在留针过程中感觉到寒气从脚外排出，全身有温热感流注，桂先生说这是阴尽则阳生是好现象。在培养先天元气的过程中明显感受到二肾法热如汤煎，一股热流上至巅顶，下达阴跷，上下往复形成环流遍体上下暖意融融。桂先生告诉我，本来只是准备补补元气，但未曾想到我的体质这样好，十二经脉本身十分通畅，元气一补足气满任督自开。我本人开始对此是持怀疑态度的，怎么这么简单就通小周天了？而且本人也练过气功但是断断续续练了多年也没有任何感觉，虽然在针的过程中的确有一气贯通的体验，却还是表示怀疑是否真正通了周天？桂先生讲验证的方法很简单，只需要按照心斋之法静下心来，来体悟是否有在针灸过程中一气贯通的体验。于是在4日晚上我就依照桂先生的指点进行静坐，并结合心息相依之法，在静坐一段时间后突然感觉全身的毛孔全部打开，全身毫毛象在跳舞一样，这样的感觉以前从未有过，而且口鼻呼吸越来越弱，几乎感觉不到自己的呼吸，全身毛孔却形成有规律的一开一阖变成了体呼吸。一股热流沿任督二脉形成环流，能够看见或者说是感觉到外界的气流运动，感觉到外界的气流与体内的元气通过皮毛的开阖进行进行融合和沟通，当时就感觉到有些害怕。次日与桂先生说了这情况，桂先生说我虽然是小周天通了性功却跟不上，也正因为如此现在只谈补元气不谈小周天。
总结感受：通过这些天的针灸感受，的确感到桂先生针法之神奇，对桂先生的整体系统针法心生敬意。而且真正感受到了气满任督自开的体验，从而可以论证桂先生的针法真正能够补足元气亏损。桂亮先生的整体系统针法真是一个伟大的发明，希望此针法将来能够造福大众人民。
                                             丹阳：赵刚