盘架子越慢越好吗？

hd_yue · 发表于 2004-11-14 13:17:00

大家打一路（74）都多长时间？真的是越慢越好吗？

三板斧6235 · 发表于 2004-11-14 23:37:00

轻重缓急，快慢相间。这是陈式太极拳的本色。

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三板斧6235 · 发表于 2004-11-15 15:09:00

有道理！所谓慢，是要慢慢体会身体各部位是否合乎太极的要求，慢慢体会劲路的传递，如此则虽慢而神气俱在。

入门三日 · 发表于 2004-11-15 15:44:00

洪均生70多的时候，打二路，最快的时候2分钟左右。

动作做到位，打快也是不容易的。

龙之武 · 发表于 2004-11-16 11:37:00

以下是引用三板斧6235在2004-11-15 15:09:45的发言：

有道理！所谓慢，是要慢慢体会身体各部位是否合乎太极的要求，慢慢体会劲路的传递，如此则虽慢而神气俱在。

对,慢练是一种方法,不是目的;也不是结果.慢慢练是在体会劲路的传递,虽慢而神气俱在

小品茶 · 发表于 2004-11-16 13:22:00

我们楼下一位练杨式的老头练套拳45分钟也没见他功夫深啊.赞成瞎猫:当快则快，当慢则慢，久练必悟!!

闪客夏日清风 · 发表于 2004-11-16 14:30:00

快慢相间。要做到快而不散，慢而不僵

虎抱头 · 发表于 2005-10-4 22:25:00

以下是引用瞎猫在2004-11-15 12:35:00的发言：

我记得有在一个网站上，一位陈拳前辈的学生说过：练一路的标准时间是14分钟，因为洪师生前练拳就是用的这个时间。我不知道这个人有多蠢，但是如此教条的说法，足以说明某些人的无知和自以为是。

正如板斧兄言：轻重缓急、快慢相间，这是陈式太极拳的本色。但这是对练拳有些体悟者而言，这并不适合初学者。

我也曾就此问题请教过陈家沟的两位大师，答案基本类同，一，初学要慢，但慢不可呆滞，一路（74）最慢不能长于17或18分钟，二，快不可错乱，能在保证动作要求的前提下，练到10分钟以内，甚至8分、6分者为高手。当快则快，当慢则慢，久练必有体悟。个中神妙必须靠自己的体会和老师的指导，别无他法。

顶

慢吞吞 · 发表于 2005-10-5 21:03:00

这个帖子应当这样问: 太急拳一定要慢悠悠的练吗?

慢是手段? 是目的?还是境界?快练的根由是什么?

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野马 · 发表于 2005-10-14 11:33:00

    快慢不是问题,问题是在你自己是否能慢得下来和快得起来!慢下来后腿是否支撑得了,动作还到不到位?快起来后呼吸是否顺畅!拳式是否有型?所以本人认为自身条件和学历很关健。