于若即若离之中以求，在有意无意之间而得
先要养气,养是入道要紧功夫
气粗则心浮，心浮则胆大，胆大则人欲肆，欲肆则心不定，道心不定，至人心如太虚，过之即化，无所留余；
贤人勉强而行，久久不懈，可与至诚；
中人如泡幻影，时起时灭，或现或隐；
下人只在小惠，反之于心，其实不然。
从猛火中锻炼，方成铁汉；
从深水中跃出，乃是潜龙。
太极，一身龙虎象周全也
昼，动机也。万物皆动，而我亦动之；
夜，静机也。万物皆静，而我亦静之。
一动一静，与物消长，此天地自然之气机，生生不息之道也。
能知虚实之理，守之默默；
亦通刚柔之论，含之深深。
练拳本分，全无渣滓，相时而行，因几而动，
胸中若有天空地阔之妙， 云行雾散之致，
立心高远，摆脱牢笼，真有功行圆满之期也
太极 最怕阴阳游移
不忠不信，不慈不惠。
心为大本， 大本有亏，小善何益？ 练拳有百折不回之真心，才有万变不穷之妙用
德以帅武 武以辅德 以武会友 如切如磋 少年练拳,不患其不奋迅，常患以奋迅而成卤莽，故当抑其躁心
老成修功,不患其不持重，常患以持重而成退缩，故当振其惰气 成败为无情之物，看得他重，他害你越大
顺逆乃耐久之境，处得他好，他益你越深 练拳宜方，正其规矩以达体
应敌当圆, 中其机枢以施用 练拳无一点真恳的念头，便成个花子，事事皆虚
推手无一段圆活的机趣，便是个木人，处处有碍 | 
楼主: 太极方架
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