“拳”“功”讨论

陈太极123

不错，“tige友，半瓶醋友”好功夫！佩服似的随声附和，说一说演练85套路的快慢与方圆的关系。

感谢建业友的指导，kuson_chen 友说的太笼统。

kuson_chen

练太极大架的快慢要因人而异，每人的呼吸和功夫都不同，不能千篇一律。太极到处都是圆，把人练得像一个水上的球，那么别人打你就好像打一个球一样找不到受力点。因此，几乎每招都有圜，如搂膝拗步就有大小圆各一个半。至于意和形，我师傅是这样教我的。套路里的每招要把意和劲路打出来，到实用时就不要按招式里用，只要把招式的意打出来就可以了。如单鞭，很多人都以为主要在前手的鞭（按掌），后手的钩手不知怎么用。其实，后手可以向上、左、右鞭也是一招。我前面说的知道怎么练而功夫不深，那只要慢慢练就行了。不知怎么练，那么练多久都没用。我觉得，意和形分不开的话，那只是练舞。欺负一些功夫不深的人不一定是用真功夫，而可能是用蛮力。还有一些人知道怎么练，功夫未到，那就给欺负了。如，松很多人知道。那松和软有区别吗？很多人是软而不是松，松是没有力吗？居然有人说，太松不好。有些人知道松和软的区别，但就是做不到，那是功夫未到。

[此贴子已经被作者于2005-6-8 10:48:29编辑过]

陈太极123

我认为：分清方和圆，每势每着中的快慢才能分清，太极 的第二步功夫才能练出来；街头能打出第二步功夫的 人不多；我赞成“套路里的每招要把意和劲路打出来，到实用时就不要（硬）按招式里用，只要把招式的意打出来就可以了。”建业友的松沉论写的不错。

陈太极123

建业友的松沉论写的不错，讲了一路子“松”，我感觉关键的松未说，我见庞明写的气功书中说：练拳的书中，鲜有谈及松腰、松胯的，请问神鹰老师：练太极拳需要松腰胯吗？尾闾如何？

王建业

陈太极123友,说得不错,松不是目的,松是一个过程,后面的呢?我文<沉则轻>还在琢磨.

陈太极123

期盼着建业友的好文章，我最大的爱好就是喜欢练太极拳了，起初练拳是想和气功联在一起，一是健身，二是开发人体的潜能；因此，蹲过松胯、转动尾闾的马步桩，总感觉受罪劲大（当然健身好），有时坚持不了；后来改做慢练太极拳（气功说是动桩）越慢越好，总感觉是将站桩受的罪化解为零头，漫漫的受罪；罪受够了，功也成了。你同意吗？

kexing

真的是：abc?  123?    哈哈！

王建业

谈胯,人的一个大关节,九曲珠的中节,人的重心也在这里,腰胯一般都连着说,不好分开,胯不开,太极拳肯定是练不好的,简而言之胯有传递,散开的作用,如何检验胯,一人用劲推我单边胯,能松,棚,捋,化,能将对手之大劲传递到支撑腿去,自己中定不动步,这叫对手用得出劲来,也可叫对手之劲用不出来,找不到作用点,胯就地化之,而不动步.也可两手推我两边胯,想怎么推就怎么推,对手用大劲不行,用变化劲也不行,继而用胯将对手抖弹开,胯还可拿人,事先要给人讲明白,不要抓紧推,那样手很容易受伤,这样一来太极胯渐成.练功要心平气和,要喜悦.一点不成熟的见解.

kexing

知道“不成熟”还来“误导他人”啊？哈哈！开玩笑的。

王建业

练太极胯的功法名称:水火相济,动荡乾坤,艄翁撑船,鱼沉海底.