谈谈太极拳的“松”

一笑 · 发表于 2003-11-21 08:21:00

尊敬的青莲先生：偶尔经过，看到先生几篇文章，颇有感触。中国的太极拳博大宏深，但发展却极慢，我一直认为是缺少理论指导的缘故。先生创此论坛致力太极理论探索，有益太极同道，有益中国太极循科学道路发展，望先生努力不懈，则功德不远可见。一笑

青莲 · 发表于 2003-11-21 17:08:00

快发力和慢放劲在动作上讲是一回事，只是一快一慢而已。同样的动作用突然爆出的方法打就是发力，用慢慢放开的方法打就是放劲。慢放劲的打法在“养生”和“体品”方面都有很独特、很有效的意义。

青莲 · 发表于 2003-11-21 17:17:00

我以为太极拳发展缓慢的原因，确如一笑先生所言，广大的太极拳爱好者急需正确的理论和方法的指导，还望先生有时间多多关照指导，此乃众生之大幸。

太极链 · 发表于 2003-11-21 18:32:00

青莲，你好

qclb · 发表于 2004-2-17 22:00:00

“松”应是身放松而气自然充，全身的感觉就如无关无节，圆润一体。

古水 · 发表于 2004-8-21 12:40:00

松是必须的，如果不知道松，就不知道太极拳。还有要柔，大松大柔才行。稳和静，当然也是不可以缺的。

tjkf · 发表于 2004-10-3 22:36:00

不论在实战中还是在盘架中，松都有两个方面的意义。一方面在意识上要情绪放松----沉着冷静，另一方面，在身体上要张弛有序，那些处于放松过程中的肌肉一定要松到位-----松的彻底。

很多人的毛病都是该放松的肌肉松不到位，而是松到半紧张状态。

zjm3000 · 发表于 2004-10-8 18:53:00

投石问路：太极高手之松和植物人之松毕竟不同！