马老师与初学者聊太极:<br /><br />http://www.taijiclub.net/dispbbs.asp?boardID=11&ID=19410&page=1<br /><br />站桩在太极拳练习中占有重要位置，拳谚说：“十练不如一桩”，意思是说在养气方面练十遍拳不如站一遍桩，充分说明了站桩的重要性。所以千万不要轻视站桩，有时没有条件练拳，如在旅途中或阴雨天找不到合适的场地等等，但一定要站桩，以培养内气。
请问居士玄关窍在何处?
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请问居士玄关窍在何处?<div style="text-align:right;">--by会员<u>寒雪</u>(2009-12-2012:38:13)</div>
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<br />兩眉之間
谢居士
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谢居士<div style="text-align:right;">--by会员<u>寒雪</u>(2009-12-2016:35:55)</div>
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<br />不客氣
居士您好，请问居士，我根据您的指导，练了一段时间站椿，昨天站椿的时候感觉背部靠近左下方，有一股热气向上升，而且站椿后眼睛看到的景物，都更加清晰、自然，请问这正常吗？
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居士您好，请问居士，我根据您的指导，练了一段时间站椿，昨天站椿的时候感觉背部靠近左下方，有一股热气向上升，而且站椿后眼睛看到的景物，都更加清晰、自然，请问这正常吗？<div style="text-align:right;">-- by 会员 <u>沧海123</u> (2010-2-22 15:20:22)</div>
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<br />這都正常<br />但要注意順其自然<br />不要一站就去注意熱氣上來沒<br />要不亟不求
十分感谢！请问居士在上海有没有居士的同门？我想学太极但苦于没有师傅。
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十分感谢！请问居士在上海有没有居士的同门？我想学太极但苦于没有师傅。<div style="text-align:right;">-- by 会员 <u>沧海123</u> (2010-2-23 20:24:08)</div>
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<br />目前上海必無同門<br />見諒
请问居士， 站桩时应睁开眼还是应闭眼？ 谢谢。