冯志强说过吗

chengou

[这个贴子最后由chengou在 2003/11/27 10:38am 第 3 次编辑]

不动明王的话也可信也不可信，以不可信成分为多，我看还带有点对震脚蔑视的意思在其中
说可信是因为他说没有真气护身的那段话有那么一点点意思，
说不可信是因为马虹回忆说过陈师曾说爱震不震，震脚如跺冰等
且八极，心意，杨式小架，太极五星捶等都阵脚，也没见过震坏的。
震脚以助力，是沉气，求劲整而已。
冯老的震脚没有，是因为他公开的碟中没有震脚发力动作，并不能表明什么。
即使说过不震，那也是为初学者着想别瞎跺而已。
关于什么对脑部有损等等都是不得要领的表现，此情况非陈拳独有，在网上，看到练
练心意4把锤的人也有反应震脑。
练习行意的就反应较少，为什么，因为行意的震脚高度很低，<5cm，就没有弊端了
所以你看陈小旺抬脚低，所以震(踩)脚就很低，没有副作用，各位大师的拳抬高，但震脚时都很低。
所以没有副作用。
陈家的这套83是低架子，当你按要求马步很低时腿本来就抬不高，所以没有任何副作用，
可是现在练习的人架子普遍放高，没有下盘工夫，还想震脚，所以就出了偏差。这也是
冯不让大家震的原因吧 。老了架子下不去了，要求当然也要有所改变，这是对的。

所以如果你练高架就别瞎震，等脚落快到地面时下踩即可，
练大腿水平的架子，你使劲震也不会震伤。
大家可以坐在椅子上，然后松气震脚体会我上面说的要领。

桃谷大仙

看起来跺脚的事情不太受欢迎啊！

三板斧6235

下面引用由chengou在 2003/11/26 01:45pm 发表的内容：
不动明王的话也可信也不可信，以不可信成分为多，我看还带有点对震脚蔑视的意思在其中
说可信是因为他说没有真气护身的那段话有那么一点点意思，
说不可信是因为马虹回忆说过陈师曾说爱震不震，震脚如跺冰等
且　...

ｃｈｅｎｇｏｕ先生说的有道理，谢谢你解开我等的疑惑！

XIAOHU

谈到现在，俺也凑个热闹，
我感觉跺脚和震脚还是应该有区别的。
乱跺脚不应提倡，我师父明确讲过，搞不好就会损伤后脑，
震脚则是整体力量，全身之力，而且脚面放平，不是单单震脚后跟或前脚掌。
初学者一上来就坪坪垛脚，肯定要伤身，但要领正确，则可以通经络，在技击上，以金刚捣碓为例，意念上要把敌人砸到脚底下，实战中，足踏中门，蹬踏对方脚面等，则一招制敌。试想，平时根本没有这样练过，却想在技击中取得相应的效果，那只能是一相情愿的事情了。

chengou

下面引用由贝贝在 2002/09/13 04:58pm 发表的内容：
.冯志强大师习拳60年，对于陈式太极的理解应当是非常深刻的。我在《随曲就伸》一书上看到（第212页），冯先生说的是“如果只是单纯用力跺脚，力道就会反弹上来，反弹到你的内脏，反弹到你的神经，对你身体不好，练不好还要伤身。”，金刚捣锥”实际上是放松，配合发声“哈”。我认为冯先生所说有理。

顺便提醒大家一点，金刚捣锥”实际上并不是放松，发音也并不是“哈”，不震脚可以如此。
震脚千万别如此，否则才真正会患病。

太极猫

哈哈...有意思！都跨年度了，震脚的讨论还在继续。我也来谈谈感受：学拳时也曾经听老师们讲过，脚底神经穴位较多并通过神经连接全身的各个部位（穴位），所以震脚能起按摩足底穴位，是健身的好方法之一，震脚得当，对功夫来上讲又能技击伤人、震慑敌方，还能壮威，多好的招法啊！尽然有人否定？不可思意？！借以上网友的话--“冯先生说的是：如果只是单纯用力跺脚，力道就会反弹上来，反弹到你的内脏，反弹到你的神经，对你身体不好，练不好还要伤身。”，这话说的明白不过：练不好还要伤身。那就是练得不好要伤身啊！就是吃饭一不小心还要噎着那，如再一口气上不来还会有性命之忧呢，呵呵...开句玩笑。，再说震脚又是御敌的好招法，又能对丹田充气，又能壮威，震一震又何妨啊？！不过得掌握正确的、科学得、符合要领的方法去震啊！上面拳友都说了，要脚掌平着下地，不要先下前掌啊，那趾骨跟会受不了；也千万别后脚跟先落地啊，因后脚跟有神经直通后脑哟，弄得不好就脑震荡啦。切记切记！！！刚开始练陈氏太极拳时由于要领没吃透，所以也伤过几会脚，可现在脚震的价天响还觉得舒畅呢，不过有时不想震了也有不震之时。再说了，人老骨松，咱也得逐渐不震了呀。呵呵...:-)

太极猫

哈哈...有意思！都跨年度了，震脚的讨论还在继续。我也来谈谈感受：学拳时也曾经听老师们讲过，脚底神经穴位较多并通过神经连接全身的各个部位（穴位），所以震脚能起按摩足底穴位，是健身的好方法之一，震脚得当，对功夫上来讲又能技击伤人、震慑敌方，还能壮威，多好的招法啊！尽然有人否定？不可思意？！借以上网友的话--“冯先生说的是：如果只是单纯用力跺脚，力道就会反弹上来，反弹到你的内脏，反弹到你的神经，对你身体不好，练不好还要伤身。”，这话说的明白不过：练不好还要伤身。那就是练得不好要伤身啊！就是吃饭一不小心还要噎着那，如再一口气上不来还会有性命之忧呢，难道你饭也别吃了？呵呵...开句玩笑。再说震脚又是御敌的好招法，又能对丹田充气，又能壮威，震一震又何妨啊？！不过得掌握正确的、科学得、符合要领的方法去震啊！上面拳友都说了，要脚掌平着下地，不要先下前掌啊，那趾骨跟会受不了；也千万别后脚跟先落地啊，因后脚跟有神经直通后脑哟，弄得不好就脑震荡啦。切记切记！！！刚开始练陈氏太极拳时由于要领没吃透，所以也伤过几会脚，可现在脚震的价天响还觉得舒畅呢，不过有时不想震了也有不震之时。再说了，人老骨松，咱也得逐渐不震了呀。呵呵...:-)

tjboy

还是猫兄说得好。

chengou

xiaohu说的操作方法和意念不错，猫也说得感受也好，我们缺乏是实际操作的方法，而不是理论上的论证。平常你的脚麻了还要震一震以使血液通畅呢。

欢迎大家多谈谈实际操作和心得，以互相促进，冯老的话作为参考很好，毕竟是老前辈了，但也不要迷信权威，应根据自己练习过程中实际操作的效果决定取舍。

xiaohu

下面引用由太极猫在 2003/11/27 09:07pm 发表的内容：
哈哈...有意思！都跨年度了，震脚的讨论还在继续。我也来谈谈感受：学拳时也曾经听老师们讲过，脚底神经穴位较多并通过神经连接全身的各个部位（穴位），所以震脚能起按摩足底穴位，是健身的好方法之一，震脚得　...

猫老哥哥来捧场，我真太高兴了，猫老哥哥讲的很对，语言通俗易懂，道理清楚明白，建议大家细细体会呀。