沙滩太极拳

杨锦富

358022621 发表于 2013-11-5 09:19
上练摸鱼知轻重 ,下盘虚实猫步行。高手用劲，不见其形，疾如闪电，一发即收.

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358022621

太极拳只有在动中求微，微中求变，变中求妙，才能妙中入奥。

杨锦富

358022621 发表于 2013-11-5 10:51
太极拳只有在动中求微，微中求变，变中求妙，才能妙中入奥。

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杨锦富

美人吟べ 发表于 2012-9-18 17:04
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杨锦富

美人吟べ 发表于 2012-9-18 17:04
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劲要从足下发出，劲不生于根就好象是无源之水，没有叫的蹬地反弹，就不会有节节贯穿的推动力，也不会发出威力强大的整体劲；有腰裆的弹抖旋转力，在放松的基础上，快速的转腰扣裆就会产生周身一体的弹抖力。有落点劲将周身之力集中发出于一个着力点，如只是周身弹抖而劲无落点，没有穿透力，就等于华而不实，看似很厉害却没有杀伤力。 -{:soso_e183:}

杨锦富

拳者，力也，力之平衡，力之协调，力之运用，去拙力，增活力，所以劲也，任何技巧都是建立在力量、速度、反应基础之上的运化，太极拳亦莫能外。没有力(劲)、不用力(劲)、不会用力(发力或发劲)、终生不入太极拳真功之道。

杨锦富

香水百合37 发表于 2012-9-18 16:11
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太极拳讲究骨架定位接骨斗榫，用意不用力，起承转合，八面支撑力，式子摆好，架子一调，自然而然具备几个方向的张力，外力压到习者的胳膊上，能感觉到这个力量自然传到脚底，差之毫厘，力量立刻就散了，把来力通过间架的传递卸掉，而自身并不用力。

杨锦富

太极拳是由盘骨带动脊骨，再带动四肢筋骨发劲的。

杨锦富

腿之根在胯，内家高手劲路打通，外形不动，身势一沉脚就上去了，根本不须摆腿加速，力量还大得很。最关键是这种踢腿法，可以近踢身前，远踢丈外，任何距离都发得出劲，让人无法阻挡。

杨锦富

内家发腿在未起脚之前就完成了加速的过程。