[问]拳架真的练不出内功吗？为什么？

kexing · 发表于 2005-5-25 18:55:00

看来对不懂装懂的人，最好的办法就是，让他们糊涂一辈子！

afante · 发表于 2005-5-23 08:31:00

在下在这个坛子里看到过N多贴子说：要出内功需练桩功，光练拳架没用。

可是在下尚未得见有贴子说清楚拳架练不出内功的真正原因。即：拳架与其它内功练法的比较和分析。

所以在下要问：为什么说拳架练不出内功？

望各位指点

xbtzww · 发表于 2005-5-23 08:41:00

太极拳是动禅、动桩，身法心法的要求甚严（跟坐禅站桩的要求其实是一致的），所以其难度实际上远远超过了静止不动的一般意义上的站桩和坐禅，练对了的话怎么可能不出功夫？

说拳架练不出功夫的朋友多半是因为没有真正学到拳里面的东西，他走的架子外面没有什么规矩，里面更是空空如也。一套拳被整成“左边抱一下西瓜，右边抱一下西瓜，中间切一下把西瓜分两半”，如此练习，效果可想而知。

freeagle · 发表于 2005-5-23 10:21:00

如果拳架的是正确的话，功夫上升很快，注意前提是拳架的要领要全部掌握，包括细节。这点鄙人有深刻的体会。拳架打对了，真的是顷刻间丹田部位如暖流注入，那种感觉难以言传，刹那间，觉得古人诚不欺我也！

afante · 发表于 2005-5-23 10:44:00

我练慢拳的时候不记得有“顷刻间丹田部位如暖流注入”的感觉。

阁下果然有功力。

不过，我练慢拳的时候还是可以做到双手阴阳呼应的。一遍拳下来，全身舒爽致极。

不知道，我应该怎样改进？

慢吞吞 · 发表于 2005-5-23 11:29:00

慢一点,再慢一点,再再慢一点.

阿弥陀佛

闪客夏日清风 · 发表于 2005-5-23 11:34:00

我认为太极拳本身就是一套天然之内功，但是一些老师为什么那么要求练其它功法呢？老师的要求是针对某一方面而练习的，比如桩功，在原来清朝是，是作为杨式拳的内功练习的。主要作用是练习下盘功夫的。当然，如果各方面正确，练习拳架也可心增加内功

freeagle · 发表于 2005-5-23 13:16:00

打坐、站桩如果得法，都有其奥妙之处，配合盘拳架，当然相得益彰了。但还是正确的拳架最重要，否则就不是太极拳而是练气功了，呵呵……

afante · 发表于 2005-5-23 17:47:00

多谢楼上几位的解惑。

哼哼哈哈 · 发表于 2005-5-24 02:22:00

世上有“造化”二字。

练功在于造，行拳在于化。没有功法的太极拳是健身太极拳，虽然有益无害，但是练习者最好不要去找什么感觉。
（不”造“而”化“对身体有害无益）所以有“练拳不练功，到老一场空“的说法。