陈式太极拳七字诀

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太极功  传承到永远{:soso_e128:}

牧夕

虽然不甚理解，但读起来朗朗上口，轻松惬意！

王党党

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杨锦富

王党党 发表于 2013-11-2 20:00

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杨锦富

牧夕 发表于 2013-3-18 23:01
虽然不甚理解，但读起来朗朗上口，轻松惬意！

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杨锦富

笑世 发表于 2013-2-4 12:18
忘记说啥了   。。。。。。。。。。。。

  传统陈家太极拳，练拳首先要练圆；

　　　　　左右手开如弓架，拇指行与胸中间；

　　　　　上行面前一尺远，下行裆部空一拳；

　　　　　以手领肘大圈转，小圈摧动在腰间；

　　　　　切记腰需小圈走， 左右45%度间 。

杨锦富

笑世 发表于 2013-2-4 12:10
每个人都有自己的思考  用自己的方式辩解 用自己来体会太极和人生

每一动至尽头时都必然要转换{:soso_e183:}

杨锦富

笑世 发表于 2013-2-4 12:18
忘记说啥了   。。。。。。。。。。。。

起式口诀：
    顶悬涌泉虚,天地人一体,意气沉丹田,起式无太极。{:soso_e183:}

王党党

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杨锦富

王党党 发表于 2013-11-22 20:10

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