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呵呵!练太极拳能提升固有的身体机能,从而强身健体!生病是因为人体生理机能已经遭到了破坏,这时单靠练太极拳来恢复也许是不够的!毕竟太极拳不是法*功,该治疗就要治疗,万不可进入太极拳就能治病的误区!但是练习太极拳是可以配合医药治疗提升疗效的!
一家之言,望大家不吝赐教!
我的胃疼练好了,大家不要迷信太极拳哦!这和运动有关,我以前都不运动,后来练太极运动了,就好了,但也不能否定太极拳有一定强身健体的特殊功效,不过也有人不得法练出病来的!
我练习太极拳两年多,多年难治好的支气管炎已经好了。先练杨式太极拳,后练陈式太极拳。觉得陈式太极拳效果更好一些。
不过经历过走弯路,得到的体会是:要“文练”,适当的“武练”,绝不可“横练”。以免练功不当而受伤。例如:膝盖痛。
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