练太极拳能治疗什么病？

吴式学者

谁要是说“练太极拳能治疗病”，那一定是在骗人。

Liulingwu

   太极拳能治病，这种说法可能是不准确的；不是说练习太极拳就能直接的治好了病，这也是错误的理解。而应该理解为通过体能的锻炼，提高了身体素质，增强了免役力而达到却病的能力。太极拳是很好的带氧养生运动。

   唐代名医孙思邈指出：“人欲劳于形，百病不能成。”。打太极拳可以改善人体各个系统的功能。例如，可增强心血管系统的功能，加强心肌收缩力，促进血液循环，增强心脏的活力。

  以上浅薄见识，请多指教！

[此贴子已经被作者于2006-1-21 12:14:23编辑过]

绿茶傻猫

以下是引用空虚在2006-1-12 9:18:00的发言：
我以前右腿膝关节受过伤，……运动的越激烈，疼痛越厉害，疼痛点在膝关节内侧，胫骨和股骨接触面上，……到医院去做检查，骨头和韧带都没问题，医生分析说：“看片子骨头没什么问题，看你关节活动情况，韧带也没问题，可能是你胫骨和股骨交接面上骨膜磨穿了，所以才会出现疼痛点”

在下学医，那位医生说的“骨膜磨穿”难以理解！据在下所学：不可能。可能那位医生懒得解释那么多吧……

膝关节的绝大多数慢性疾病跟大腿肌肉强度有关，简单一句就是：大腿肌肉足够强大，能够防治慢性膝关节疾病！

也就是说空虚先生应该是练桩功好的。

绿茶傻猫

以下是引用天色在2006-1-15 15:52:00的发言：

我的胃疼练好了,大家不要迷信太极拳哦!……不过也有人不得法练出病来的!

不迷信太极是真的，但的确能治好很多病，但要看怎么做了。

胃疼要看是什么原因，从脊柱病因学来看，如果由脊柱疾病造成支配胃肠道交感神经受刺激而致胃疼（多伴上腰段、下背部酸软疼痛或压痛点），则通过太极练好可以理解。

因为太极拳讲求拔脊身正，练习过程中又能锻炼后背、腰肌群，稳定脊柱生理功能。如果伴上腰段、下背部酸软疼痛或压痛点，胃疼好了，这些伴随症状应该减轻，甚至消失。

还有一些情况，不多说，不是一句强身健体能说明问题的，胃疼练好是可以理解的，没什么神秘的。

练不得法就如同做有害活动，当然得病了……

绿茶傻猫

以下是引用空虚在2006-1-19 8:45:00的发言：
我看过一个资料，说西安赵斌老先生（已故）的藏族弟子扎西，患胃癌，后来跟赵斌学太极拳，练好了。

……理论上有这种可能……前提是，弟子极勤奋，意志极强，每天短时间超高强度或长时间高强度地练，每天都大汗淋漓……其余不说了，免得让大家误解。

绿茶傻猫

以下是引用Liulingwu在2006-1-19 10:26:00的发言：

     我练习太极拳两年多，多年难治好的支气管炎已经好了。先练杨式太极拳，后练陈式太极拳。觉得陈式太极拳效果更好一些。

关于慢性支气管炎之原理，同上面胃痛（多伴下颈部、上背部酸软疼痛不适)……还有一种很重要的情况，心肺功能的强弱……

如果练杨氏治支气管炎不如陈氏，那就要看你的杨氏是什么了，应该是你练的杨氏，在锻炼强度上不如陈氏。非陈杨孰优孰劣。

绿茶傻猫

以下是引用吴式学者在2006-1-20 22:42:00的发言：
谁要是说“练太极拳能治疗病”，那一定是在骗人

太武断

空虚

以下是引用空虚在2006-1-12 9:18:00的发言：
我以前右腿膝关节受过伤，……运动的越激烈，疼痛越厉害，疼痛点在膝关节内侧，胫骨和股骨接触面上，……到医院去做检查，骨头和韧带都没问题，医生分析说：“看片子骨头没什么问题，看你关节活动情况，韧带也没问题，可能是你胫骨和股骨交接面上骨膜磨穿了，所以才会出现疼痛点”

在下学医，那位医生说的“骨膜磨穿”难以理解！据在下所学：不可能。可能那位医生懒得解释那么多吧……

膝关节的绝大多数慢性疾病跟大腿肌肉强度有关，简单一句就是：大腿肌肉足够强大，能够防治慢性膝关节疾病！

也就是说空虚先生应该是练桩功好的。

绿茶傻猫先生你好，很高兴你能否定“骨膜磨穿”一说。本来自己不懂，觉得还挺有道理，后来也注意这方面知识的了解，觉得言过其实了，现在想想是骨膜受挤压发炎，刺激骨膜上的神经产生疼痛。不知道我现在的理解对不对，请指教，谢谢。

绿茶傻猫

软组织四个病理过程是：痉挛、粘连、瘢痕、硬化。

在下怀疑先生是外伤合并长期姿势不良（比如坐时屈膝外撇腿）造成膝内侧副韧带损伤的。

因为一般来说，外伤过后，如果大腿肌群肌力强大，膝关节的（有害）负荷量就小而稳定，适当休息应该会逐渐好的。

骨膜不是“元凶”，应该是膝内侧副韧带在起止附着处瘢痕、硬化的结果。

如果是膝内侧副韧带损伤。应当在伸膝时，膝内侧副韧带收缩，撕拉附着点而痛。

如果是鹅足囊病变，则先生之前肿的地方当在膝关节内侧下方，且肿如蛋大（不会比鸡蛋大）

还有其他情况会导致相类似症状，这需要相关体征和软伤检查

Liulingwu

     绿茶傻猫先生，你好！你所分析的很好，精通医道和太极拳。正好向你请教：我并没有说治疗慢性支气炎陈式太极拳比杨式太极拳好的意思；我现在所练的陈式太极拳是传统的老架一路75式和二路43式炮捶，而之前所练的杨式太极拳如88式，42式等普及的套路，其锻炼的强度的确不如陈式的，而且可能拳术的内涵也是被掏空了？

    我本人无能力分辨杨式太极拳，陈式太极拳熟是熟非；而我一般听说如果较量推手，那么练陈式太极拳的比之练杨式太极拳的赢面会大些…；但是，当年有“杨无敌”，却没有听说有“陈无敌”？也许现在的门派之见，有很麻烦的纠缠不清？！在下觉得这是不利于宏扬太极拳的。

   对于“心肺功能的强弱……” ，先生欲言又止。我现在练拳时觉得周身热气，丹田有热气，周身舒展；而练拳之后却觉得膻中穴有闷气憋住？我可能是有心肺功能的遗传毛病？请教先生是盼！另外，我现在两肩骨碌骨碌的响，我的老师说这是“伸筋拨骨”，我也是迷惑不解？请教先生不吝赐教！！！