以下是引用Liulingwu在2006-1-25 22:45:00的发言: ……对于“心肺功能的强弱……” ,先生欲言又止。我现在练拳时觉得周身热气,丹田有热气,周身舒展;而练拳之后却觉得膻中穴有闷气憋住?我可能是有心肺功能的遗传毛病?请教先生是盼!另外,我现在两肩骨碌骨碌的响,我的老师说这是“伸筋拨骨”,我也是迷惑不解?请教先生不吝赐教!!!
呵……在下的医学及太极拳就真算不上不精通,充其量就是半只腿进门而已。
心肺功能强与弱对慢性支气管炎的影响是很大的,而慢性支气管炎反过来又影响心肺功能。这位拳友有兴趣应当去了解慢性支气管炎的病理与成因,要明白慢性支气管炎只是一个病理过程,不是病因。
对于大多数情况来说,心肺功能强大,慢性支气管炎自然而愈。你能练到“周身热气,丹田有热气,周身舒展”,就是说已经过了那段大汗气喘的练习阶段。
而练拳后“觉得膻中穴有闷气憋住”,据在下浅薄的知识推断有几种情况:
1.练拳中可能过分含胸拔背,反成弓背;
2.行拳中调息与动作有不协调的地方;
3.量变到质变前的瓶口。
至于“两肩骨碌骨碌的响”……不知道,没看到人,可供资料太少,不好下判断。很抱歉 |