无尘
发表于 2005-10-26 16:08:00
现在还是打着杨大架的第一段。打时会出汗，头上的汗能感觉到。打完手心发红且有汗。浑身有一种从腰散发至全身的舒畅。
无尘
发表于 2005-10-26 16:20:00
<br /><P> 找了一下日记记录，没找到。就回忆吧。</P><br /><P> 王老师刚指导过，初打时，从脚到头顶有瞬间通透的感觉。凉飕飕的从头到脚窜，不过很是通畅。后来，凉意腹上也有了，还有向上升之式。浑身也发凉，暖不热。降温时，感冒了，吃了三次药。</P><br /><P>之后打时，就没有凉意了。</P><br /><P>现在就是想让所有的动作都能连，都能整，谈何容易啊!呵呵。。。</P>
王建业
发表于 2005-10-26 16:53:00
推手中的对劲法可以检验你拳架的九曲珠是否连通.
无尘
发表于 2005-10-26 17:36:00
<br /><P> 我不懂什么是九曲珠。我只是一个劲地练习第一段的拳架。我很浅薄的。王老师。</P>
fengzh0126
发表于 2005-10-27 12:15:00
<P>凉飕飕的感觉？没体会过。出汗倒是总有。</P><br /><P>也许，我放松不够吧。</P><br />
王建业
发表于 2005-10-27 14:08:00
拳节,腕节,肘节,肩节,脊节,腰节.胯节,膝节,踝节称人的"九曲珠",练习太极拳要求这九个关节运转灵活,无阻滞.要得灵活,就须放松,还要节节贯穿.例如,单鞭定式时,人用力推掌,能将该力通过己身传到后脚跟入地而去,己身只传递,一点也不留滞.我体不能有半点顶力,对手突然撤力,我因没有顶力,身体不会前冲,渐体会十三势之"定".
fengzh0126
发表于 2005-10-28 09:59:00
<P>这段话比较好。有一个更形象的理解。</P><br /><P>再悟。</P>
lgw196910
发表于 2005-10-28 21:44:00
<DIV class=quote><B>以下是引用<I>王建业</I>在2005-10-27 14:08:00的发言：</B><BR> 拳节,腕节,肘节,肩节,脊节,腰节.胯节,膝节,踝节称人的"九曲珠",练习太极拳要求这九个关节运转灵活,无阻滞.要得灵活,就须放松,还要节节贯穿.例如,单鞭定式时,人用力推掌,能将该力通过己身传到后脚跟入地而去,己身只传递,一点也不留滞.我体不能有半点顶力,对手突然撤力,我因没有顶力,身体不会前冲,渐体会十三势之"定".</DIV><br /><P>学习</P>
无尘
发表于 2005-10-29 21:23:00
<DIV class=quote><B>以下是引用<I>王建业</I>在2005-10-27 14:08:00的发言：</B><BR> 拳节,腕节,肘节,肩节,脊节,腰节.胯节,膝节,踝节称人的"九曲珠",练习太极拳要求这九个关节运转灵活,无阻滞.要得灵活,就须放松,还要节节贯穿.例如,单鞭定式时,人用力推掌,能将该力通过己身传到后脚跟入地而去,己身只传递,一点也不留滞.我体不能有半点顶力,对手突然撤力,我因没有顶力,身体不会前冲,渐体会十三势之"定".</DIV><br /><P>谢谢王老师，我知道了，我会逐渐地去体会“定”的。<br /><P>现在身体有那么一点点吹气球的感觉。同时也对含而不发有一点点的悟。</P>
无尘
发表于 2005-11-9 18:14:00
<br /><P>今天被一师傅看出：下蹲时有撅臀现象。</P><br /><P>是什么原因会出现这种现象？</P><br />