论太极拳是否可以自学

王健

你既然同意这些著作都弄懂了，可以在太极拳界大展拳脚， 扬名立万，这还不算成材吗？达摩不立文字正是因为“文字有限而学术无限”才有“功夫无息法自修”之说，世上没有绝对的事，能不代表每个人都可以，只有具备条件才可以，而不能却连存在的可能性都否定了，过于绝对。从这里可以看出能与否截然对立，严重一点说就是大是大非的问题了。现在习武的人当中没有条件求师的人占绝大多数，弄明白这个问题对于他们很重要。不是什么小问题。
至于推手，糊涂师兄身在广州，不会不知道广州有一个有二三十年历史的推手会吧。每月的第一个星期天在广州人民公园，高手云集，是个交流的好场所，求师不必过于执着，只要你肯留心，明师就在你的身边。

糊涂书生

只要努力寻求，明师就在身边，为何说没有条件求师呢？关键在于是否能坚持，况且现在的通讯设备如此的发达，又何求找不到明师呢？当然这需要一定的耐性和时间，但如果连找老师的时间也不肯花的话，恐怕也不会把一生都奉献给太极拳吧。
推手会现在改在晓港公园，欢迎来观摩交流！——————————————————————————————————————————————————————————————————————————————————————书生虽糊涂，韧性却十足。
                                     为求一真理，愿走万里路！！

王健

求师只是求学的一种形式，不必执着。也许一个刚刚出生的小孩子身上就有许多值得你学习的地方。若要一辈子时间都奉献给太极拳我做不到，也没想过。看来糊涂师兄对于《太极拳论》的理解还是存在着局限，太极既生于无极练功时的心态就要在一种自然平和的前提下，不必拘于形式。如果过于执着难免会流于歧途，是为“无过不及”陈杨武吴孙和氏赵堡无一不是如此，即便是每天只站桩都可以。得知糊涂兄每天练拳15遍在下深感惭愧，王某每天只站30分钟的桩，打上三趟一路拳就感觉很有收获了，比起糊涂师兄来在下属于比蠢材还要懒的那一种。
在下现在沈阳工作，目前还没有机会去广东，日后如有机会一定不会错过。

糊涂书生

在下目前尚在求学，时间比起一般练拳者多出不少，因而可以比较多地把时间花在拳学上，在下也承认对太极拳的认识还很肤浅，但在下会继续钻研，但盼有一日能把所学练得象样，不负马虹老师的一番教导足矣！
糊涂不明之处是为何王兄说在下执着，但盼明示！—————————————————————————————————————————————————————————————————————————————————————————————————————————————————————————————————————————————书生虽糊涂，韧性却十足。为求一真理，愿走万里路！！

北风

这个问题可以说不用讨论的，如果能自学，那还不如去自创呢！

王健

回北风：如果不能自学，那么多的声像教材，理论文献都成废物了。
如果糊涂师兄已经体会到了懂劲是怎么回事，那么我说的就是废话。如果你还是一个初学者我劝你大可不必贪多求快，而应当用一种平和的心态去体验。太极十年不出门，如果每天花上3，4个小时坚持了2到3年而没有看到什么进步的话难免会兴趣大减乃至于丧失信心，在下决非危言耸听。我一开始练弹腿时师父让我每天练3遍我练15遍，让我站5分钟桩我站一小时，结果老师把我教训一顿他说如果这么练下去顶多能坚持几个月，还不如不练；我没当回事，结果十多天后就差点放弃了。以马虹老师所练习的低架来说，非常吃工夫，适合于已经登堂入室了的人提高功力，初学者由于下肢力量薄弱又要维持架子往往很难松下来，容易发僵，此为练习太极拳的大忌。如果为求实战用法拳架很重要，如果只为了长工夫那么拳架可有可无，大成拳就没有套路。以我自己的感受，一套简化24式太极拳足可以练得浑身冒汗，又是83式又是75式只是运动量大小或者时间长短而已。

糊涂书生

王健兄：恕在下没讲清楚，在下只是单练第一路83式，时间分早午晚三段，每天15遍，起初是十分艰苦的，从高架开始练，现在已经可以练低架了，在下自认为功夫还未够火候，因此一直都在练第一路，每次练习后都有新的感悟，至少身体素质改善了。
其实是否低架不在于套路，只在乎练者的实际情况，谁说马虹老师的套路一定要打低架的，在马老师的《拳理阐微》一书中，就说到中老年人和体质弱者可以把架子打高一点，至于两腿发僵的问题，只要松下来，打多久都没问题（指练高架者），而低架者只有苦练出功夫了，贪多嚼不烂，一开始当然不宜练太多、太久，但长期练习后，可适当加量，就如站桩一段时间后可以延长时间。
各家都有不同的练习方法，太极有太极的，大成拳有大成拳的，岂可互相比较呢？关键在于那门功夫练得有多深而已，如果光拿别家的拳跟自家的相比，那还有练习的时间吗？———————————————————————————————————————————————————————————————————————————————————————————————书生虽糊涂，韧性却十足。为求一真理，愿走万里路！！

王健

我说的意思不是相比，而是求同。就是王论中说的：虽变化万端，而理唯一惯。说得好听点是要博采众长，只要其精髓不改，方法在其次，关键是要长功夫。我所说的不要执着的另一个意思就是求学的形式，可以看书，可以看图，可以看声像教材。我现在的工作是不容许每天都有时间的，身边也没有老师，照你的意思我就不应该练了吗？在一点一滴当中只要你肯积累就一定会有收获。

糊涂书生

时间是挤出来的，老师是什么地方都有的，阁下不是说可以看书、看图、看声像教材吗？
至于取百家之长，试问，自家的功夫如果不到（在下说的不是王兄你），又何来长呢？连自家的长处都找不到，又怎样取别家之长呢？
在下绝对同意取百家之长，但先决条件是练好自己手上的功夫，把自家的长处现出来，才能说取“百家之长”——————————————————————————————————————————————————————————————————————————————书生虽糊涂，韧性却十足。为求一真理，愿走万里路！！

王健

时间是挤出来的，知识是积累出来的，而工夫，则是练出来的。