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论发劲: 发劲是太极拳中最“神秘”技艺之一,其一是要有三五年拳架基础才有可能懂劲;其二是各门派以之为秘传不轻易示人;其三是发劲理论和方法都比较混乱。 我自认为懂劲(不一定真懂)是几个月前的事,当我大小周天和拳架混成后,全身有一气贯通的感觉,领悟到无极为太极之根,一动气劲随意念涌出,即无极分阴阳生太极,在此基础上我领悟了三种劲路: 1.弹簧劲 内外三合,“消息全凭后足蹬,手脚齐到方为真”。一般通过按劲来练习,其根在腿,最后按实瞬间,手心劳宫穴,足心涌泉穴合劲吐出。 2.丹田劲 丹田劲劲根在丹田,不依赖后足蹬,我发捶有两种,其一用弹簧劲,和上法相同;其二用丹田劲发中平捶,即便自然站立不动,丹田一鼓荡,五指虚拢,手心空虚地甩出,其特点是快冷脆,如同软鞭。 3.空松劲 空松劲实质上是大周天直接应用,例如两人搭手划圈过程中的挤劲,意念略下沉,气劲由涌泉穴直升丹田,振荡腰腹带脉,然后气劲拨背,灌顶,通过胎息略稳住劲,在稍稍拨其劲根时,两手合劲松沉下劈,威力巨大,其特点是粘化发打一气呵成。 望各位拳指教为盼!
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