太极禅，关于站桩请指教！谢谢。

whwtaijinet

太极别管来自哪。---------不是无极拳！

太极只是一个“似是而非”。-------只练太极拳！

太极去哪都不对。---------八卦、四象、两仪都出格！

whw..不同于whe...wha...，就那点道岔不得，所谓毫厘之差不能有。

太极禅

[这个贴子最后由太极禅在 2003/02/16 1139am 编辑]

太极者，无极而生，母生子，认子也得尊母。
太极并非似是而非，太极是混沌一气。
太极来于无极，还归于无极。两仪，四相，八卦，都是太极生化而来，都在太极的混元一气里，它们都会从哪里来，到哪里去。
“WHWTAIJINET”，你是谁？参！
悟一悟我上面阐说太极图的帖字
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太极禅

[这个贴子最后由太极禅在 2003/02/16 1141am 编辑]


诚信
真心
谢谢！
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whwtaijinet

不是被浑圆糊住了就是落入无极的顽空中。太极在何方？大可不必管它。祝先生早早进化成无极禅！

太极好！

禅兄：再请问您几个问题，站桩，现在命门向后撑，请问意守膻中还是在下丹田？眼神如何？吸气时，手臂会如何？呼气时又如何？谢谢！

太极好！

行拳时，现在命门下方一点偶尔会酸痛是怎么回事？眼睛胀痛，跟站桩会有关吗？

太极禅

太极好：
不好意思，我几天每上网，答迟了，请谅！
1。站桩假如要意守以意守下丹田为最好入手，一般不要先意守膻中。
2。眼微闭，或全闭，眼神内收。假如开目，则平视，也是眼神内收，不过还是微闭或全闭好，内视下丹田，内听下丹田，意想下丹田，使眼耳脑”三元归一（下丹田）”
3。呼气，手臂有外撑感，吸气，手臂会有内收感。不过，站桩练的是中定的功夫，到一定的时候，应该无论呼气，吸气，不但手臂全身外形都是不动的，这样才易体察内动，达到定境中的无中生有（气，劲，神等）

太极禅

哈哈，原来太极好还有一问题，漏答了。
我不知道你如何练拳，所以说不准。站桩会有一气冲病灶的阶段（参考帖子前面说的），痛则不通，练通了，痛症就会消失。假如你行拳的痛法和站桩时是一样的，那是气冲病灶。但行拳会有气冲病灶的比较少，练太极拳气的强度不够，是没有气冲病灶的阶段。练太极拳时疾病会在不断的练拳深化中，阴阳趋于平衡，逐渐而减弱，直到消失。

太极禅

太极好你问的“行拳”是陈式还是杨式？

太极好！

禅兄：谢谢！大部分时间时间都在打杨式上，陈式较少，命门下方一点会酸痛只是偶尔的一两天，以前有也过类似情况。一般站桩是在晚上，觉得闭眼站总有点困的感觉，所以会开眼，因为场地对面是十几盏路灯，不知道眼痛是不是与之有关，我们那里一位学了十几年气功的阿姨告诉我说，练功时看着灯对眼睛很好，所以有时会盯着那些灯看。