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推手的初步体会:1.以德服人,2.以理服人.3.以功服人4.,以技服人.
.神要贯顶,全身意气布满,不使有缺陷处,不使有凹凸处,目视对方,炯炯有神,心宁神定,捕鼠之猫,毫无胆怯,顶无立地,正气浩然。要有不战而胜之气势。
全身放松,立身中正,不偏不倚。搭手要轻。与生人推手,有明劲的不要怕,手重的不要怕,硬手不要怕,真虚不要怕,假虚要注意,手轻要注意,没有劲的更要注意。接对方手时,两手要有阴阳劲,一手控制尺骨(腕部),另一手控制肘尖,拿住对方劲路。
两手指自然舒展,似伸非伸,似直非直,指似剑,掌似刀,意贯注该处有发涨发热感,将腰腿之劲贯注指尖,刀掌小指侧处,触及对手,似有剑在刺,刀在割之感。前手可攻可守,后手护胸,腹,裆.两手臂坠肘可护软肋处.前腿膝内扣,护裆, 前腿虚,后腿实,要防上面搭手,下面起腿踢,腿要像手一样要有沾粘劲,真虚无内功者必败。对手若内功深厚,我即刻将肘以下放松,实实虚虚,虚虚实实,叫对手捉摸不定。
不斗力,不逞强,丢不对,顶不对,要不丢不顶才对.打不对,不打也不对,打身是初步功夫,打根是中期功夫,打心是高级功夫,叫对手打不到人,始终不与对手作大力正面抵抗,要如何将对手来劲引进并使之落空,要引化对手,取得我顺人背之势。沾粘连随的功夫,手上要有,腿上要有,身上更要有,无论在何种情况下,也不管攻达我肢体哪个部位,都应在不丢不顶的原则下,在定步推手中将来劲就地消化掉而安然无恙。在活步推手中,利用步法的移动,身灵步活将来劲化掉时肢体仍与对手不脱离,做到沾粘连随. |