1336036662 发表于 2013-7-12 20:27
练拳时一定要轻沉兼备。
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水木秦淮 发表于 2012-8-23 12:03
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高手用劲，不见其形，疾如闪电，一发即收{:soso_e181:}
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飛山小友 发表于 2013-11-14 22:44
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一天一遍，只能保持不忘而已，一天练二遍只能熟练而已，一天至少练三遍才能有所长进”。 {:soso_e183:}
秦淮河 发表于 2012-9-3 14:05
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太极身法最紧要,三分手来七分腰,九节贯穿凭腰起,微风杨柳可称道。{:soso_e183:}
人在江湖 发表于 2012-8-20 22:38
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十三势：形似猿、大似鹏、狠似鹰、凶似狮、稳似鹤、斗似鸡、轻似燕、
捷似鹞、行似蛇、灵似猫、伏似鹿、闯似马、静似羊、窜似犬、遁似兔。
秦淮河 发表于 2012-9-3 14:05
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劲要从足下发出，劲不生于根就好象是无源之水，没有叫的蹬地反弹，就不会有节节贯穿的推动力，也不会发出威力强大的整体劲；有腰裆的弹抖旋转力，在放松的基础上，快速的转腰扣裆就会产生周身一体的弹抖力。有落点劲将周身之力集中发出于一个着力点，如只是周身弹抖而劲无落点，没有穿透力，就等于华而不实，看似很厉害却没有杀伤力。 -{:soso_e183:}
太极拳的论述“用意不用力”，实际上非无力和不要力，只不过是对招熟、劲活的一种体悟，不过就是行拳交手中不较劲、不努气、不用拙力而已，也仅此而已。太极拳若不经过力的训练，就不知道力的劲道，想达到“不用力而有力”的效果是绝不可能的。力虽有先天力和后天力之分，但拳中之力仍是后天训练的结果，拳中所说之力，不经过结合实际的有效的训练，只是凭空想象，不会有力的增加和感悟，所用的力也仍然只不过是自己的先天本力而已。
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杨锦富 发表于 2013-9-5 11:23
这是成都-子路11:16:43看了我的视频的感想。
成都-子路11:16:43
内力就是骨力也就是整劲，发力就是用骨架的合理结构打人，全身都对才行。正确的拳架是全部功夫的基础。{:soso_e183:}