玄真初学者园地

玄真

后学练拳多年，深知太极拳艺之艰辛。愿借禅兄宝地，与广大太极拳爱好者交流，互谈体会。

太极好！

玄真大师你好！谢谢你能指点初学者。本人是初学，请问大师的解答是涉及陈杨吴孙还是有专项？是否各种奇怪的问题都可以问呢？谢谢

玄真

太极好友，不必称我大师，愧不敢当，称友即可。本人练杨式和吴式可以交流一下，或其它有关太极的问题，我们都可以交流，互相学习。

程毅

玄真老师,我曾经学过陈式新架太极拳,为了学陈式,老师先教简化太极拳24式.
近些年来.陈式没练好,24式却练得有滋有味,想请教老师一个问题,是不是陈式不好练,还是什么别的原因?

程毅

练陈式出功快还是练杨式出功快,哪个更容易成功?

程毅

[这个贴子最后由程毅在 2003/08/04 09:46am 第 1 次编辑]

玄真老师，最近我们圈子中的一些人都在寻求一个问题的答案，可是总是找不到一个明白人问一问。
大家都在想。杨式太极拳以及其它种类的太极拳是对传统陈式太极拳的发展还是只是对动作的改变？

QIQICAT

先生您好
先生曾说过，站桩到一定的时候，自会有东西返上来……
我最近站桩打拳，气遍全身感觉强烈。两掌劳宫极热。甚至会头晕。很不舒服。请问先生：
原因是什么？
如何解决？
我都有点不敢练了。
盼先生指教！

太极好！

玄真兄，谢谢你。
我的第一个问题是，尾闾中正和尾闾前抄，尾闾不离土，是否是同一个概念？请您解释一下尾闾的作用及怎样才能做好？谢谢！

程毅

请问玄真老师,是练杨式好还是练陈式好?

玄真

程毅拳友，你好！由于出差，所以没能尽快沟通，抱歉。
其实，杨式也好，陈式也好，都是很好的太极拳，如果好好掌握，都可以成才。
你所说的出功快，要看是什末功？其实太极拳按我的体会，长久的“功”是靠“养”为主出来的自然的“松沉”的“功”，这样的功法是比较符合自然的，对身体的好处很多，陈式和杨式只要能松沉的练，都可以出这样的“功”。但这样的练法，比较费时，除了养生的外，技击时要达到随时随地这样的功，没有苦练和老师的点是不可能达到的。所以太极讲养生的多，技击的少。
还有一种捷径的练法是“劲”功的锻炼，按太极理论，我认为他只是中间段的功夫。