玄真初学者园地

觅道 · 发表于 2003-8-8 03:16:00

拳谚云：＂提顶吊裆心中悬＂．　请教先生，何谓＂心中悬＂？　

程毅 · 发表于 2003-8-8 08:15:00

玄真老师：
您练过陈式太极拳吗？我曾经练过三年，那是在南京上学时。现在想起来，为什么没能坚持下来。我觉得很大的原因是陈式难练。如果从养生保健角度讲，杨式或者别的拳式要优于陈式，您认为呢？

玄真 · 发表于 2003-8-8 19:35:00

下面引用由觅道在 2003/08/08 03:16am 发表的内容：
拳谚云：＂提顶吊裆心中悬＂．　请教先生，何谓＂心中悬＂？　

用意识指导自身达到悬的状态。

玄真 · 发表于 2003-8-8 19:46:00

下面引用由程毅在 2003/08/08 08:15am 发表的内容：
玄真老师：
您练过陈式太极拳吗？我曾经练过三年，那是在南京上学时。现在想起来，为什么没能坚持下来。我觉得很大的原因是陈式难练。如果从养生保健角度讲，杨式或者别的拳式要优于陈式，您认为呢？

对不起，没练过。不过，我认为陈式也很养生，关键是要得法，不然金刚捣锥震的地啪啪响，反而身体不好。但总的来讲，我从我的一个朋友那里观察，只要花功夫，都不难（尽管相对运动量比流行的杨式大）。

另举一例，我有一友，力大无比，但开始打不过练意拳的朋友；后来练了意拳后借鉴了太极的松的理论，反而松的很好，结果在意拳的圈子里非常有实力。后来又从意拳内部得知，真正想练好，也要注意松沉。所以什末拳法都要得法，不仅太极。

觅道 · 发表于 2003-8-9 03:14:00

下面引用由玄真在 2003/08/08 07:35pm 发表的内容：
用意识指导自身达到悬的状态。

谢谢先生！

QIQICAT · 发表于 2003-8-9 11:51:00

下面引用由玄真在 2003/08/07 0939pm 发表的内容：
QIQI友，你好！技击和打仗一样，机动性是很重要的一个技术。外在要机动，内在也要。如果脚扎死了，必有力，必有所依，敌人容易攻击，而自己不易转换。所以不能用力。
如果脚底沉重，继续练，尽量松开他，那时全　...

谢先生指点！

能够从一个人练拳时留下的脚印判断其功夫的高低吗？

通常练太极拳的，那脚印越浅，功夫越高吗？
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玄真 · 发表于 2003-8-9 19:08:00

QIQI友，你好。我认为以脚印判断可能不全面，其一：人的自重有大小，不能说浅的就好；其二：太极是练均匀布载，只要是平衡的就好；其三：不要太注意脚印，那是表象，只要练的方向对，功夫自然日上蒸蒸。要无形无象嘛。

QIQICAT · 发表于 2003-8-9 21:02:00

谢谢玄真先生！
还想请问先生，是否有“气不过玉枕”的说法？为什么？
能讲讲老杨式的川字步吗？

玄真 · 发表于 2003-8-9 21:39:00

下面引用由QIQICAT在 2003/08/09 09:02pm 发表的内容：
谢谢玄真先生！
还想请问先生，是否有“气不过玉枕”的说法？为什么？
能讲讲老杨式的川字步吗？

那要看是什末气? 第一要自然，不要重后天的意气；第二功夫到了，自然全身上下通畅，没有什末不过玉枕之说。“气不过玉枕”的方法是气功的练法，不是道家太极的练法。

老杨式的川字步方向向前，易于直踏中门，进退方便，很好。

觅道 · 发表于 2003-8-10 00:30:00

下面引用由玄真在 2003/08/08 07:35pm 发表的内容：
用意识指导自身达到悬的状态。

是全身从头到脚都悬，还是上半身悬？