杨锦富 发表于 2012-8-13 17:06
背折靠就是典型的拳架范例.使靠须直身,肩只可随手臂的螺旋缠绕原地向前旋而不要向前探，保持含胸，身子微沉 ...
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守中是两端平衡的任意一点，也为平衡点就是要守的中。失中即失机。{:soso_e128:}
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每一动至尽头时都必然要转换.
rainzheu 发表于 2012-8-13 10:55
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每一动至尽头时都必然要转换{:soso_e183:}
306344395 发表于 2012-8-16 21:50
言之成理，很好，值得一学习!
每一动至尽头时都必然要转换{:soso_e183:}
太极身法最紧要,三分手来七分腰,九节贯穿凭腰起,微风杨柳可称道。
新希望 发表于 2012-8-24 23:51
自身不稳，失去中心，是因为你用力了，没有“合”的东西。
没有“合”的东西，圈子再小，也是假的。
“合 ...
招法本无属性 ，其性质是由劲法的性质所决定的。一套太极拳的套路，如果用外家拳的劲法去练，就会变成刚劲有力，出拳带风的少林拳；同样，一套少林拳套路，用太极拳的劲法练它，就会变成外形松柔绵软，而内劲雄浑沉厚的太极拳。所以，招法本无属性，练拳是通过招法练劲法，而招法只是劲法的外在表现。{:soso_e183:}
新希望 发表于 2012-8-23 20:11
兄弟啊 怎么把太极拳理解成这样了啊 唉
劲要从足下发出，劲不生于根就好象是无源之水，没有叫的蹬地反弹，就不会有节节贯穿的推动力，也不会发出威力强大的整体劲；有腰裆的弹抖旋转力，在放松的基础上，快速的转腰扣裆就会产生周身一体的弹抖力。有落点劲将周身之力集中发出于一个着力点，如只是周身弹抖而劲无落点，没有穿透力，就等于华而不实，看似很厉害却没有杀伤力。 -{:soso_e183:}
太极拳的论述“用意不用力”，实际上非无力和不要力，只不过是对招熟、劲活的一种体悟，不过就是行拳交手中不较劲、不努气、不用拙力而已，也仅此而已。太极拳若不经过力的训练，就不知道力的劲道，想达到“不用力而有力”的效果是绝不可能的。力虽有先天力和后天力之分，但拳中之力仍是后天训练的结果，拳中所说之力，不经过结合实际的有效的训练，只是凭空想象，不会有力的增加和感悟，所用的力也仍然只不过是自己的先天本力而已。