南京中山陵紫霞湖陈式太极拳辅导点

杨锦富

我:
人为万物中最灵敏者，所以我们讲静的状态，要守静笃。
守就是把持，拿住，不要放，守住那个静的变化：
笃就是忠厚老实，脚踏实地，勤勤恳恳任劳任怨的状态；
“归根日静“，就是说松到根本上了，才能够得到静；
这个根就是本来从那个地方来的东西叫根，那个时候才是静。
静本身是不动的，但灵是动的。
不过，太极拳讲静的最高阶段还是清静；
所以，放音乐练拳的本身就是违背自然的。
杨义勋:
@杨锦富 
丁玉英:
@杨锦富 老师今天讲了太极拳的静，由安静到平静到定静到清静的各种状态及它们是如何演变的，这只有知行合一的明白老师才能如此细致阐述，让大家很受益，谢谢老师太极拳外在的是肢体动作，内在的是意气神，心无杂念即心静，心静则神安，神安则气入，心为人身之主宰，清明在心，知觉在己，修心是何等重要，太极拳，生活中，方方面面，都需要我们修得一颗清静心。

杨锦富

杨锦富 发表于 2016-12-24 10:23
我:
人为万物中最灵敏者，所以我们讲静的状态，要守静笃。
守就是把持，拿住，不要放，守住那个静的变化 ...

丁玉英:
太极拳外在的是肢体动作，内在的是意气神，心无杂念即心静，心静则神安，神安则气入，心为人身之主宰，清明在心，知觉在己，修心是何等重要，太极拳，生活中，方方面面，都需要我们修得一颗清静心。
杨义勋:
师父早上好！各位拳友早上好！
杨义勋:
@英英 
我:
@英英 早上好！你的悟性这么好！真为你感到可惜啊！
我:
同是一块石头，一半做成了佛，另一半做成了台阶。
人们都习惯了每天踩着台阶上的石头去拜佛。
终于有一天……台阶不服气的问佛：
＂我们本是一块石头，凭什么人们都踩着我，而去朝拜你呢？＂
佛说：＂因为你只挨了一刀，就走上了今天的岗位;
而我却经历了千刀万割，终于成佛”。
人生也是如此，经得起打磨，
耐得起寂寞，扛得起责任，
肩负起使命！
人生才会有价值！
看见别人辉煌的时候，
不要嫉妒;
因为别人付出的比你多得多！
练拳也是同样的道理啊！
丁玉英:
@杨锦富 老师早上好
李功科:
师父早上好！大家早上好！
田焕春:
师父早上好！大家早上好！
我:
如果觉得太极拳对肢体是一种刁难，你就输了；
如果觉得太极拳对人生是一种雕刻，你就赢了。
其实，输赢都不重要;
关键是游弋阴阳之道;
你能否做到轻轻的一拂袖？
哈哈哈！
周雨:
师父早上好！大家早上好！
刘胜春:
师傅早上好
顾旭:
老师早上好！拳友们早上好！
顾旭:
@英英 聪慧老师明师拳友们个个优秀喜欢你们喜欢咱们的群，我也会努力
顾旭:
同是一块石头，一半做成了佛，另一半做成了台阶。
人们都习惯了每天踩着台阶上的石头去拜佛。
终于有一天……台阶不服气的问佛：
＂我们本是一块石头，凭什么人们都踩着我，而去朝拜你呢？＂
佛说：＂因为你只挨了一刀，就走上了今天的岗位;
而我却经历了千刀万割，终于成佛”。
人生也是如此，经得起打磨，
耐得起寂寞，扛得起责任，
肩负起使命！
人生才会有价值！
看见别人辉煌的时候，
不要嫉妒;
因为别人付出的比你多得多！
练拳也是同样的道理啊！
顾旭:

李相侠:
师父早上好！大家早上好！

杨锦富

慢慢地练太极拳是出感觉的；
有了太极的美妙感，才觉练拳有兴趣；
越练越上瘾，越练越爱练，越练感觉越多。
我练拳的其中一种感觉，
那就是“练太极拳练出了气球。”
也就是说行拳中有太极球感。

杨锦富

我:
雨花台二泉茶社，雨花阁边上。 下雨到主峰纪念碑的边上。@逃顶 陈浩
逃顶:
收到
周雨:
师父早上好！大家早上好
杨义勋:
今天上课的主题是“把根留住”，静候到场拳友的感想、体会和收获。非常感谢建明给我提出的四个问题，握紧点！
周雨:
等杨哥你们分享呢
周雨:
杨哥好
我:
大家期待着@老杨 准备的大餐，每一个练拳人的拳架。今天人员到齐了。
周雨:
耳朵疼
周雨:
师父好
我:
照片可以先上，可以吗？@老杨 杨义勋
我:
视频候补咯！
李功科:
今天体会到了掩手肱拳的各种对拉，完全证实自己以前都练错了。给自己布置的作业就是以后每天把掩手肱拳的定势做五分钟
周雨:
@功科 

杨锦富

李功科:
师父，这个怎么样？
李功科:
一个人都没有
周雨:
我在
周雨:
看到一个帅哥，其他帅哥呢，期待着
李相侠:
欣赏了
李相侠:
师父辛苦了！杨哥和大家辛苦了！
李相侠:
你们一次次进步，让我们外地拳友羡慕直至！
周雨:
师父，什么时候云游呀
周雨:
也让我们体会一次手把手教
周雨:
这么多帅哥眼都看花了
顾旭:
真的很羡慕在老师身边学拳是多么幸福

杨锦富

我:
@逃顶 陈浩你好！你可以把白蛇吐信等视频整理一下吗？
逃顶:
在
逃顶:
没拍过呢
逃顶:
功科在吗？你拍过白蛇吐信?
我:
搂膝拗步
我:
上面两个视频
逃顶:
我只拍过两段，一段单鞭一段倒卷肱
我:
今天的大餐应该是可以的吧！丁玉英应该认可了吧！
周雨:
@逃顶 陈师兄，能把整个24式配上字吗？
周雨:
师父
周雨:
行吗
逃顶:
名字也不是很准，我也初学
周雨:
我连名字不知道
周雨:
师父不知同意不
我:
@逃顶 上面不是有两端视频吗？
周雨:
等了一星期
我:
@逃顶 陈浩你好！你可以把白蛇吐信等视频整理一下吗？ 还有搂膝拗步！
逃顶:
好的
逃顶:
单鞭那一段 ＝ 白蛇吐信
逃顶:
倒卷肱 ＝ 搂膝拗步
逃顶:
师父是吗
我:
是
逃顶:
haode  
李功科:
师父在健身房里的视频不都是有的吗
逃顶:
不是要弄成一段一段
李相侠:
第一段视频太精彩了，再加上杨哥的舞蹈，别有一番风味
杨义勋:
@李相侠 啥舞蹈哟相俠！那是难得被师父认可的手舞足蹈！
李相侠:
不管是优美舞蹈还是手舞足蹈，还是恭喜杨哥被师父认可才是
杨义勋:
@李相侠 师父认可？难说！
李相侠:
这才是真正的教，学，教学，明师教，聪明学生学，
李相侠:
你们各个都那认真

杨锦富

杨义勋:
李相侠 师父认可？难说！
李相侠:
这才是真正的教，学，教学，明师教，聪明学生学，
李相侠:
你们各个都那认真
李功科:
@老杨 老杨，今天师父说我们勉强及格
杨义勋:
@功科 师父给及格、还是勉强的，算是把面子喽！“革命尚未成功，同志还须努力。”
我:
@逃顶 陈浩谢谢你！
逃顶:

杨义勋:
@逃顶 谢谢你兄弟！
逃顶:

丁玉英:
老师晚上好，大家晚上好
丁玉英:
下午看到老师和拳友发的图片和视频了，因一直忙，也没顾上好好看，才下班回到家里吃了饭，谢谢老师和拳友分享照片和视频
丁玉英:
因为好多的式子不懂，不敢有意见和建议，就是觉得老师和大家在一起练拳，教与学，气氛非常好，每个人表现的都是那样的洒脱自在，能想到老师是多么随和，也非常的善于教学，善于调动学生的积极性
丁玉英:
老师是个有心人，知道我们心里想什么，所以发到群里的东西，总是急我们所急，想我们所想，谢谢老师
丁玉英:
@功科 李功科
丁玉英:
@老杨 杨义勋大哥
丁玉英:
不好意思，只认识他们俩，其他人对不上号

杨锦富

丁玉英:
老杨 杨义勋大哥
丁玉英:
不好意思，只认识他们俩，其他人对不上号
丁玉英:
看大家拳架，都非常工整，都是有基础的，基本功都不错
丁玉英:
@老杨 看杨大哥身备五张弓，松的非常好
丁玉英:
@功科 功科弟立身中正，外三合合的非常好
丁玉英:
其他拳友们都立身中正，合的非常好
丁玉英:
像你们所有人学习
丁玉英:
还有最后两个微信电脑版视频看不上，不知怎么回事
丁玉英:
点开上面显示:视频解析异常，请重试
逃顶:
下载一个暴风影音
逃顶:
或者QQ影音
丁玉英:
谢谢指点
丁玉英:
在手机上下载吗
逃顶:
电脑上，右键可以另存为
丁玉英:
你是说这两个视频手机上看不上，只能在电脑上看吗
逃顶:
手机上没有试，电脑上下载个软件肯定可以
丁玉英:
哦，在手机上看就方便了，一般很少上电脑
逃顶:
那你试试
丁玉英:
好的，我先在手机上试试，不行一会儿再上电脑上看看，谢谢

杨锦富

丁玉英:
好的，我先在手机上试试，不行一会儿再上电脑上看看，谢谢
杨义勋:
@英英 五弓应该是有一些武术基本功的习武者必须具备的，至于是否与师父所说的“太极拳基本功”相同或是有区别，我不是很清楚。松的状态与我平时练拳盘架差之甚远，更别说“沉”了。总之不满意，在我心中只能是不及格。因为是交作业，是表演，是需要给人看的，这就成了“打拳”而不是“练拳”了。但这与每周上课的意义和目的不同。上课是为了解疑答惑、交流心得、取长补短，更重要的是亲近师父和各位拳友，从中学到了或是给予了，以达到共同进步的效。从内心讲我还是喜欢游戈于自己心目中的“太极世界”，因为心静无碍，所以无所求索。不为好看，不为人看，更不为己看，按自己理解的拳理拳法和师父提出的要求去“悟”、去“练”，否则就没有在深山老林搭茅棚禅修一说了。
丁玉英:
@老杨 寻常人等，常与“相”上着手，须知“相”本无相，虚静为根，不知其根，盲修瞎练，真修在“心”，若执于相，终无是处。杨大哥心静无碍，无所无求，自然自在，是真修之人，向你学习
丁玉英:
索
杨义勋:
@英英 过奖了！心无挂碍谈容易，只是朝着这个方向努力罢了。勿执于相，而境由心生，如何把握，完全在于自性本源。把住源头，还其本来。这与去拙力和“固步自封”、“自我陶醉”也算完全的两回事吧！
丁玉英:
呵呵，对境无心，任彼(无心）之自然。

杨锦富

杨义勋:
@英英 过奖了！心无挂碍谈容易，只是朝着这个方向努力罢了。勿执于相，而境由心生，如何把握，完全在于自性本源。
把住源头，还其本来。这与去拙力和“固步自封”、“自我陶醉”也算完全的两回事吧！
丁玉英:
呵呵，对境无心，任彼(无心）之自然。
丁玉英:
感觉老师的拳与天地自然融为一体，没有丝毫造作，永远是那么洒脱自然，舒服自在
杨义勋:
师父早上好！各位拳友早上好！
劉奇:
杨老师早，师兄师姐早
杨义勋:
辛苦我了！静候师父和各位拳友品头论足、批评指教！
杨义勋:
以上所有拳照都是动态中的抓拍，决无摆PS，更无摆照形。版权所有，严禁转载。