为太极拳初学者答疑

青莲 · 发表于 2003-10-20 01:36:00

  多年来在师傅的精心培育下，我对太极拳有了比较深刻的了解和感受，希望能在和大家交流的过程中继续得到提高，并对广大的太极拳初学者能给以帮助。太极拳艺无止境，望同道共勉。

亦凡 · 发表于 2002-10-20 16:51:00

希望共同提高、共同发展，祝青莲拳友功夫精进、事业有成！

青莲 · 发表于 2002-10-20 21:07:00

谢谢亦凡坛主，欢迎常来切磋指教。祝各位坛主、板主、拳友共同进步！健康快乐！

meirumen · 发表于 2002-10-21 07:21:00

青莲老师：
您好！

我有一个问题：打拳时，怎样处理好拔长筋骨和全身放松的关系？
谢谢！

青莲 · 发表于 2003-10-21 17:15:00

   拔长筋骨和全身放松是两码回事，打拳时，无论是做运化、拉伸、压缩、发力……等等的各种动作时，都是应该在放松状态下进行的。大多数练拳的人处理不好的关键，主要是对放松概念的认识有误。我有时间会把放松的概念单独解释。

meirumen · 发表于 2003-10-22 17:15:00

[这个贴子最后由meirumen在 2003/10/22 05:33pm 第 1 次编辑]

谢谢回复！

青莲 · 发表于 2003-10-22 20:38:00

[这个贴子最后由青莲在 2003/10/22 11:49pm 第 1 次编辑]

本是相互交流，请多提建议。

觅道 · 发表于 2003-10-23 01:49:00

青莲先生：大师们说练拳时要＂先内动，后外动＂，推手时应该＂内动不为人知＂．请问，这＂内动＂是否仅是神意气，或是还包括体内筋骨肌肉的运动？

青莲 · 发表于 2003-10-23 13:19:00

[这个贴子最后由青莲在 2003/10/23 09:02pm 第 1 次编辑]

不是“先内动，后外动”。应该说“内动带外动，内外同时动。”是主从的关系，而不是先后的关系。
“内动”是说“意、气、劲”的动，外动是说“形”的动。
“内动不为人知”是说内劲转换的灵，使人听不到、抓不着自己的劲。

觅道 · 发表于 2003-10-24 05:05:00

谢谢先生！